しゃがんで片手を床にのポーズ資料
カメラアングル
「しゃがんで片手を床に」は、つま先の付け根で低くしゃがみ、右手の指先を足の外側の床につき、顔を上へ向けたしゃがみポーズ資料です。
タグ: しゃがみ床に手をつく見上げる全身
しゃがんで片手を床にのポーズの描き方

斜め 
側面 
背面 
俯瞰
土台は狭くなっています。両踵が床から浮いているため、人物はつま先の付け根でバランスを取り、膝は前に押し出されてほぼ触れ合い、腰はその後ろかつ下に沈んでいます。胸はわずかに前かつ右へ傾き、右肩が手の上に下りてきます。右腕は肩からまっすぐ垂れ、指先は右足のやや前方かつ外側の床に触れています。体重を支える柱ではなく、軽く触れる3つ目の接地点です。左手は肘を外へ張り出して左膝にかけられ、頭は後ろへ傾いて顔が上を向き、まるで頭上の何かに注意を引かれたかのようです。
シルエットは、1本の長い垂直のスポークを持つ引き締まったくさび形として捉えましょう。正面図ではまっすぐな右腕と折りたたんだ脚が並んで走り、その間のわずかな隙間が腕を読み取りやすくしています。隙間を閉じると手が脛と一体化してしまいます。人物の左側から見た横からの姿では、お尻が踵よりどれだけ後ろにあるか、前傾した胴体の上で頭がどう上へ傾いているかが分かります。この2つの逆方向の動きが、しゃがみに緊張感を与えます。背面図では右腕が腰の横を通って下へ伸びている様子が見えます。俯瞰では仰いだ顔、肩、膝が大きく重なるので、まず正面図か斜め視点で人物を組み立てましょう。
アングルとよくある間違いについて詳しく
右の手のひら全体を床につけて体重を預けると、バランスがクラウチングスタートに変わってしまいます。ここでは指先がかろうじて床を押している程度です。踵を下ろすと休んでいるしゃがみに見え、膝を大きく開くとコンパクトで力をためた形が失われます。左肘も外に張ったままにしましょう。肋骨に沿わせると胴体に埋もれ、両腕の対比がなくなります。
足跡をたどる斥候、跳躍の前に体勢を整えるキャラクター、スリラー漫画のコマで頭上の物音を聞きつける人物、床での振り付けの準備に入るダンサーなどに使えます。地面の質感、足跡、指先の下の想像上の手がかりは自由に描き加えてください。「このポーズを編集」で頭を前に倒し、上ではなく手の方を見るようにすると、同じ身体が頭上への反応ではなく地面を調べている姿に変わります。
自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。
しゃがんで片手を床にのポーズプロンプト
画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。
汎用プロンプト
A person in a deep crouch on the balls of the feet, knees forward and close together, chest leaning slightly forward and to the right, right arm reaching straight down so the fingertips touch the floor beside the right foot, left hand on the left knee, head tipped back looking up, plain background.
Midjourney
full body person crouching low on the balls of the feet, knees together, one straight arm reaching down with fingertips on the floor, other hand resting on knee, elbow out, head tilted back looking up, alert mood, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, crouching, squatting, on toes, heels up, knees together, hand on floor, fingertips on ground, straight arm, hand on knee, elbow out, leaning forward, head back, looking up, alert, front view, simple background
ネガティブプロンプト
palm flat on floor bearing weight, heels on ground, knees spread wide, sitting on floor, kneeling, looking down, both hands on floor, standing, extra arms, malformed hands, missing fingers, bad anatomy, cropped feet, blurry
ControlNet用OpenPose骨格
PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。
作りたいポーズの写真がありますか?
「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。