座りポーズ

脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズ資料

カメラアングル

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正面の視点で開きます。無料・登録不要。

「脚を斜めに伸ばして腰に手」は、両脚を人物の左へ流し、右腕で支え、左肘を外に張って腰に手を当て、うつむいて下を見る座りポーズ資料です。

OpenPose骨格とAIプロンプト

タグ: 座り床腰に手を当てる脚を流す全身

脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズの描き方

  • 脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズ資料(木製デッサン人形・斜め)
    斜め
  • 脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズ資料(木製デッサン人形・側面)
    側面
  • 脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズ資料(木製デッサン人形・背面)
    背面
  • 脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズ資料(木製デッサン人形・俯瞰)
    俯瞰

脚は横向きにもたれる定番の座り方と同じく横方向へ流れ、膝をやわらかく曲げたまま左前方へ斜めに伸び、かかとは床に置かれ、外側の足はわずかに開いています。このポーズの性格を変えているのは左腕です。膝に乗せる代わりに手をウエストに当て、肘を横へ突き出しているため、腕が肋骨に対して鋭い三角形をつくります。支えは右腕だけで、まっすぐ伸ばしきり、手のひらを腰の横に平らについています。その上で首は前方かつ右へ曲がり、顔を支える側へと下ろして、視線は床に向いています。その結果、内に閉じた少し物憂げな印象になります。

まず胴体を挟む2つの三角形から描き始めましょう。片側は張り出した左腕、もう片側は支える右腕と床がつくる三角形です。大きさは変えてください。支える三角形は細長く、腰の三角形は短く幅広にします。正面図は両方を同時に示し、2つの間にうつむいた頭を配置するのが最も簡単なアングルです。左前からの斜め視点では、流した脚がカメラに向かって伸びる一方、肘が胴体の外へ張り出す様子が分かります。人物の左側からは、張り出した腕が身体の側面に対して細いV字になり、肘は後ろを向きます。背面図では右腕に沿ったもたれかかりの全体が分かり、アオリではうつむいた顔を下から見上げます。

アングルとよくある間違いについて詳しく

手は腰骨より上のウエストに当てておきましょう。太ももへ下ろすと、ポーズをとっているのではなく休んでいるように見えます。肘が身体に向かって折りたたまれると三角形が消えてしまいます。頭をカメラの方へ上げないでください。この下向きの視線こそが、より自信に満ちたバリエーションとの違いです。人物は素の木製マネキンなので、床、ウエストにたまる布のしわ、前に垂れる髪などは想像で描き加えます。

ファッションや雑誌風のスケッチ、内省的なマンガの間、スタジオの床で一息つくキャラクター、うつむいた頭が胸に影を落とすライティングの研究に向いています。「このポーズを編集」で頭を上げてカメラの方へ向けると、内向きの雰囲気が自信に満ちた雰囲気へと変わります。

自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。

脚を斜めに伸ばして腰に手のポーズプロンプト

画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。

汎用プロンプト

A person sits on the floor with both legs stretched diagonally to one side, knees softly bent. One straight arm props the body with the palm flat beside the hip; the other hand rests on the waist with the elbow out. Head bows toward the supporting side, looking down. Plain background.

ControlNet用OpenPose骨格

PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。

OpenPose PNG

作りたいポーズの写真がありますか?

「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。

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