片手を後ろについて膝に手のポーズ資料

両脚は前にそろえて伸び、膝はやわらかく曲がっている程度なので、かかとは床につき、足裏は上へ傾いています。骨盤は少し後ろへ転がり、胴体は人物の右腕に後傾してもたれます。右腕はまっすぐ伸ばしきって右腰の後ろ横につかれ、手首を反らして開いた手のひらを床に平らに置いています。この腕は体重のかなりの部分を受け持ち、肩から床への支柱になります。左腕は身体を斜めに横切って右膝に手を置きます。両手が同じ側へ引っ張るため、肩は支える腕の方へ回り、頭は逆方向へ傾いて、人物の上部にリラックスしたカウンターの傾きが生まれます。

腕を後ろについて膝に手を置く座りの研究として、3つの三角形をなぞると効果的です。脚と床、支える腕と床、そして胸に対して交差する腕がつくる輪です。人物の左側から見た側面図は脚の長い対角線と背中の後傾を示しますが、支える腕は奥の支柱としてしか見えません。その腕がはっきり読み取れるのは背面図で、外側かつ下方へ伸びて平らな手のひらに至ります。正面からは脚が強く短縮されて膝が骨盤に重なるため、推測せずにすねの長さを測りましょう。俯瞰では支える手が腰からどれだけ離れているかが分かります。