侧坐托腮姿势参考
相机角度
侧坐托腮姿势参考：人物坐在右髋上，双腿扫向左侧，右臂伸直撑地，左手掌贴在脸颊上，头部倒向这只手，流露出发呆、倾听或惆怅的神情。
标签: 坐姿侧坐托腮人体结构全身
如何画 侧坐托腮 姿势
四分之三侧面 
侧面 
背面 
俯视
右腿以外侧贴地，小腿横在身前；左膝叠放在它上面，因此双脚都拖向人物左侧。这样臀部落在右髋上，躯干朝右臂轻轻倾斜；右臂笔直落下，手掌平按在髋部旁，分担一部分重量。另一侧，左肘低低地垂在胸前，前臂几乎竖直地抬起，手贴在左脸颊上。头部倒向这只手，方向与身体的倾斜相反，在人物身上形成一道柔和的 S 形。
从正面看，竖直的左前臂横过胸前，是最强烈的单一形状，把躯干一分为二。人物左前方的四分之三侧面视图最能看清手掌贴脸颊的样子。侧视图让折叠的双腿上下叠在一起，前臂位于脸的前方。从背后看，扫开的小腿伸向一侧，撑地手臂位于另一侧，底座的不对称很容易测量。
更多：角度与常见错误
不要把左肘搁在膝盖上；这里它是悬空垂在身前的。手掌摊开盖住脸会挡住五官，而把整个头的重量都压进手掌，会让轻轻托腮变成瘫软。双膝要上下叠放，不要分开，撑地的手臂也要保持伸直。
作为托腮坐姿，它传达出发呆、倾听、略感无聊，或望向想象中窗外的惆怅。它适用于野餐场景、坐在地毯上的人像，或角色等待的漫画分镜。在“编辑这个姿势”中，把左手向下滑，让指节垫在下巴下面，情绪就从梦幻变成了沉思。
免费使用（CC0）. 本页姿势图片以 CC0 1.0（公有领域贡献）发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成，无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker，但不是必须的。
侧坐托腮 姿势提示词
复制适合你的 AI 绘图工具的提示词，并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用，让生成的人物准确摆出这个姿势。
通用提示词
A person side-sits on the floor on the right hip, both knees bent and the shins swept to the left. The straight right arm props a palm on the floor beside the hip; the left elbow hangs in front of the chest with the hand resting on the cheek, head tilted into it. Plain background.
Midjourney
full body person side sitting on floor, legs swept to one side, one straight arm propping on floor, other hand resting on cheek, elbow in front of chest, head tilted into hand, dreamy mood, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, side sitting, sitting on floor, legs to side, hand on cheek, head tilt, arm support, hand on floor, straight arm, elbow down, dreamy, thoughtful, front view, plain background
负面提示词
elbow on knee, hand covering face, both hands on face, cross-legged, knees apart, bent supporting arm, kneeling, standing, chair, extra arms, extra fingers, fused hand, bad anatomy, cropped feet
ControlNet 用 OpenPose 骨架
把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元（预处理器选 none），或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。
手上有想要的姿势照片？
上传到照片识别姿势：我们在你的浏览器里识别姿势并套到木人上，然后就能微调。