片膝を立てて座るのポーズ資料
カメラアングル
「片膝を立てて座る」は、一方の脚を床に低く折りたたみ、もう一方の膝を胴体の横で高く立てることで、左右非対称なシルエットを生み出した座りポーズ資料です。
タグ: 座る人物デッサン全身片膝を立てる
片膝を立てて座るのポーズの描き方

斜め 
側面 
背面 
俯瞰
高く立てた膝が、全体的に低いこの座りポーズの片側に力強い垂直方向のアクセントを与えています。反対側の脚は床近くで折りたたまれ、同じ形を繰り返すことなく広い支持基底面を作っています。片手は骨盤の横からやや後ろの床に下ろされ、もう一方の腕は立てた膝に向かって曲げられています。胴体は腰の上に真っ直ぐ直立するのではなく、この足の配置に合わせて自然に傾いています。立てた太ももの傾斜と頭・肩の傾きが逆方向を向いている点に注目してください。このカウンターの傾きが、表情や周囲の家具に頼ることなく、リラックスして誰かと会話しているような空気感を生み出します。
脚を組み立てる際は、骨盤から外側に向かって構築していきましょう。まず立てた膝の位置を決め、そこからすねを通って足へと追っていきます。どのアングルでも足が常に膝の真下にあると思い込まないように注意してください。床に折りたたんだ低い脚も、股関節、膝、足首を通る一本の繋がったラインとしてアタリをとる必要があります。斜め前のアングルはこの2つの異なる脚の軌道を把握するのに適しています。側面アングルは、床についた手とそれによって可能になる後傾の度合いを理解するのに重要です。デッサン人形の手足は単純化されているため、手足の接地は位置の目安としてとらえ、実際のデッサンで床への圧力を表現してください。資料には椅子やクッションは含まれていません。
アングルとよくある間違いについて詳しく
立てた膝の奥に骨盤が隠れてしまうことで、持ち上がった太ももが身体から切り離されて見えてしまわないよう注意しましょう。太ももの付け根の立体感を意識して繋ぎ目を明確にします。同様に、床についた前腕が胴体の輪郭線と同化して潰れてしまわないように隙間を意識してください。この資料は、日常のふとした休息、座りポーズのポートレートのブロッキング、左右非対称な脚のデッサン練習に役立ちます。「このポーズを編集」で、胸の傾きはそのままに頭を立てた膝の方へ少し向けると、オリジナルの安定感を保ちながら、より内省的で物静かな雰囲気に変わります。背面アングルからも確認し、床についた手が腰から離れて一本の独立した腕として見えているかをチェックしましょう。
自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。
片膝を立てて座るのポーズプロンプト
画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。
汎用プロンプト
Depict a seated person with one knee raised and the other leg folded low across the ground. One hand braces beside the hip; the other arm rests toward the raised knee. Tilt the head gently and keep the full body visible against a plain backdrop.
Midjourney
full body sitting person, one knee lifted, opposite leg folded low, hand beside hip, other forearm near raised knee, gently leaning torso, tilted head, asymmetrical seated silhouette, empty background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, one knee up, one leg folded, grounded hand, hand near hip, arm near knee, tilted torso, angled head, front three quarter view, visible feet, floor pose, asymmetric legs, plain background, relaxed posture, clear joints
ネガティブプロンプト
both knees raised, symmetrical crossed legs, floating support hand, detached raised thigh, shin through folded leg, reversed foot, extra arms, missing knees, fused wrist, distorted pelvis, cropped body, chair
ControlNet用OpenPose骨格
PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。
作りたいポーズの写真がありますか?
「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。