両手を広げた抱擁のポーズ資料
カメラアングル
「両手を広げた抱擁」は、両腕を柔らかく大きく広げて一歩踏み出すポーズ資料です。単体でも温かい歓迎の仕草として使え、2人の抱擁シーンを描くための基礎デッサンとしても最適です。
タグ: 立ち姿カップルハグ歓迎感情
両手を広げた抱擁のポーズの描き方

斜め 
側面 
背面 
俯瞰
このポーズで最も避けたいのは、Tポーズのように描いてしまうことです。肩の高さで腕を真横にピンと伸ばすと、誰かを抱きしめようとしている人物ではなく案山子に見えてしまいます。ここでは両腕を大きく広げつつ前へと差し出し、肘を柔らかく保つことで、上から見たときに相手の身体を包み込むような広い馬蹄形を描いています。肩も水平で硬直しているわけではなく、胸を引き上げ、首をかしげ、上半身を踏み出した足に乗せるようにわずかに前傾させています。
この一歩の踏み込みが極めて重要です。一方の足を前に出し、そちらへ重心を移し始めることで、後ろ足のかかとから持ち上がった胸骨にかけて、緩やかに前へしなるアクションラインが生まれます。両足を揃えてしまうと動きが死んでしまい、自ら迎えに行くのではなく立ち止まって待っているだけに見えてしまいます。また、腕を広げることで肩甲骨が背骨側へと引き寄せられるため、背面アングルでは背中上部がきゅっと締まり、腕が肩の後ろから生えているように見えます。
アングルとよくある間違いについて詳しく
腕のカーブ全体をひとつの開いた立体としてとらえるには、俯瞰アングルが最適な視点です。正面から見ると、前腕と手はこちら側に向かって迫るためパースが効いてきます。前腕を上腕の手前に重ね、手をやや大きめに描きましょう。側面アングルでは手が胸からどれくらい前にあるか、胴体がどれほど前傾しているかが分かり、斜めアングルは多くのイラストレーターが出迎えのシーンを描く際に選ぶ定番の構図です。
画面には1体の人形しか表示されていないため、抱きしめられる相手は描き手が自由に設定できます。抱擁シーンにするには、「このポーズを編集」で反転した2体目の人形を向かい合わせに追加し、どちらの腕を相手の肩に回し、どちらが腰を抱くかを決めましょう。一方の人形の腕を下げ、もう一方の腕を上げることで、腕同士がぶつからず自然に組み合わさります。単体ポーズとしては、空港での再会、駆け寄ってくる我が子を迎える親、玄関で客を温かく迎え入れるホスト、恋愛漫画で2人が結ばれる直前のラストコマなどに最適です。
自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。
両手を広げた抱擁のポーズプロンプト
画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。
汎用プロンプト
A person stepping forward with arms open wide and reaching forward for a hug, elbows softly bent, chest lifted, head tilted slightly to one side, warm smile, weight moving onto the front foot, full body, plain neutral background.
Midjourney
full body person stepping forward for a hug, arms open wide and forward, soft elbows, lifted chest, head tilted, joyful welcoming expression, one foot ahead, weight shifting forward, plain light background, soft daylight --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, stepping forward, open arms, arms spread forward, reaching out, bent elbows, about to hug, welcoming, head tilt, smile, lifted chest, three-quarter view, plain background, simple background, soft lighting
ネガティブプロンプト
t-pose, arms straight out sideways, locked elbows, arms at sides, feet together, stiff level shoulders, leaning backward, second person, crossed arms, extra arms, bad hands, missing fingers, deformed anatomy, cropped feet, blurry
ControlNet用OpenPose骨格
PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。
作りたいポーズの写真がありますか?
「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。