うつ伏せに寝そべるのポーズ資料

身体は3つの面で床に接地しています。前方に平らに置かれた両前腕、骨盤の前面、そして太ももです。両肩は2本の短い柱のように肘の真上にしっかりと乗り、これによって上半身が持ち上がり、腰から背中にかけて心地よいアーチを描いて反り上がります。頭部はその反りの頂点で持ち上がり、床に広げた本を見つめるように顎を上げています。後方では両膝が曲がってすねが床から浮き上がり、空中で足首が交差しています。全体として見ると、アクションラインは腰を最下点とし、頭部と足先の両端が上へと持ち上がる緩やかな揺りかごのようなカーブを描きます。頭部の高さは床から約42cm、重心は約21cmです。

側面アングルがポーズの構造を最も端的に説明してくれます。骨盤から頭部へと続く背中のアーチ、肘の上に垂直に乗った肩、そして膝の曲がり角度がはっきりと確認できます。正面から見るとパースが強く働きます。頭部と両手がカメラの最前面に位置し、胴体はその奥へと後退し、交差した足先が背中の向こうに小さく遠くに覗きます。背面アングルはその逆で、手前に大きく交差した足裏と足首が広がり、肩の向こうに頭部が小さく見えます。俯瞰アングルは床面に対する身体の広がりを把握でき、周囲に部屋の家具や小物をレイアウトするのに最も適しています。