仰向けで両膝を立てるのポーズ資料

両膝は天井を向き、足は平らについてほぼ腰幅に開いているので、太ももとすねが平らな胴体の上に2つの高い三角形を作ります。背中、肩、頭は完全に床についています。頭の高さはわずか10cm、重心は約15cmです。片腕は頭の横を通って折りたたまれ、手は頭の後ろに差し込まれているので、その肘は横へ開きます。もう片方の前腕は体を横切り、手をお腹の上に置いています。頭を片側へ少し向けることで左右対称が崩れ、エクササイズの準備ではなくくつろいでいる様子に見えます。

足の方から見た正面図では、2本のすねが柱になって胴体のほとんどを隠し、膝が最も手前で最も高い形になります。人物の左側から見た側面図では脚の三角形の構造と、それ以外の部分がいかに低い位置にあるかが分かります。頭の上から見た背面図では顔が最も手前に、膝が奥に来ます。俯瞰は両腕がはっきり読み取れるので、イラストに最も使いやすいアングルです。