腕をだらりと下げた前かがみのポーズ資料

脚は肩幅より広く開いてまっすぐ伸び、骨盤の下に逆V字を作ります。胴体は股関節を軸に、背中が床とほぼ平行になるまで前へ倒れ、丸まらずに長く保たれます。何も持っていない腕は、ただ重力に従います。それぞれの腕は肩から垂直に下がり、肘はまっすぐで、力の抜けた手は脚に触れずに膝の高さあたりに垂れています。首は下へ丸まり、頭は肩のラインより下に垂れているので、目は地面を向いています。腰は人物の最も高い点になり、その重さが前に垂れ下がる頭と腕とつり合っています。

人物の左側から見た側面図では、形がテーブルのように見えます。2本のまっすぐな脚の柱、ほぼ平らな天板、そして前の縁から垂れ下がる3本目の垂直線としての腕です。そこで手と脛の間の隙間に注目しましょう。肩がどれだけ前に出ているかが分かります。正面図は短縮が強く、肩の間から頭頂がこちらを向き、腕が脚を縁取ります。背面図では骨盤と広い脚の三角形が画面を占め、胴体はほぼ見えなくなります。アオリでは垂れた胸の下を見上げる、最もドラマチックな見え方になります。