膝立ちポーズ

膝立ちで腰を横にずらすのポーズ資料

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「膝立ちで腰を横にずらす」は、骨盤を片側へずらし、上体を前に傾けた膝立ちのポーズ資料です。右手を太ももに置き、左手を頭の上に乗せています。

OpenPose骨格とAIプロンプト

タグ: 膝立ち人物デッサン全身頭に手を置く腿に手

膝立ちで腰を横にずらすのポーズの描き方

  • 膝立ちで腰を横にずらすのポーズ資料(木製デッサン人形・斜め)
    斜め
  • 膝立ちで腰を横にずらすのポーズ資料(木製デッサン人形・側面)
    側面
  • 膝立ちで腰を横にずらすのポーズ資料(木製デッサン人形・背面)
    背面
  • 膝立ちで腰を横にずらすのポーズ資料(木製デッサン人形・俯瞰)
    俯瞰

腰は膝より後ろにあって横へずれているため、骨盤が傾き、胴体は逆方向へ傾きながら太ももの上へ前傾します。この逆向きの傾きは膝立ち版のコントラポストで、腰のラインと肩のラインが反対方向に傾いています。右腕は下へ垂れ、手は右の太ももに置かれています。左手は肘を高く上げて頭頂に乗せられ、頭はその上げた腕の方へ傾き、左側の耳と肩の間の隙間を狭めています。

手足を加える前に、腰を横切る線と肩を横切る線の2本の傾いた線を描き、正面図でそれらが逆向きになっているか確認しましょう。上げた左肘が人物の最も高い点となり、輪郭の主なアクセントになります。背面図では同じ線が左右反転して見えるので、後ろからでも腰のずれが読み取れるか確かめられます。人物の左側から見た側面図では前傾が分かり、上げた肘が顔より前に来ます。俯瞰では頭頂の手がはっきり見え、アオリでは前腕の陰に隠れます。

アングルとよくある間違いについて詳しく

肩を腰と一緒に傾けてしまうと、身体がカーブするのではなく人物全体が傾いてしまうので避けましょう。手が頭に置かれず髪の上に浮いていることや、右腕を太ももで硬く突っ張らせることもよくあるミスです。この膝立ちで腰をずらし片腕を上げるポーズは、リラックスした場面や疲れた瞬間、髪を整えるしぐさ、ファッション風の膝立ち、逆向きの傾きを学ぶジェスチャースタディに適しています。髪はモデリングされていないので、指は木製の頭に直接触れています。

「このポーズを編集」で骨盤の傾きをさらに数度強め、正面図で肩を確認しましょう。手の動きを変えずにカーブがより強くなります。

自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。

膝立ちで腰を横にずらすのポーズプロンプト

画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。

汎用プロンプト

A person kneels with the hips sitting back and shifted to one side, the torso leaning forward over the knees and curving away from the hips. The right hand rests on the right thigh, the left hand is on top of the head with the elbow raised, head tilted toward the raised arm, plain background.

ControlNet用OpenPose骨格

PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。

OpenPose PNG

作りたいポーズの写真がありますか?

「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。

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