Posen: Sitzen

Knie aufgestellt, Hände hinten: Posen-Referenz

Kamerawinkel

Diese Pose bearbeiten

Öffnet in der Vorderansicht. Kostenlos, ohne Anmeldung.

Sitzend mit aufgestellten Knien und Händen hinten: Beide Knie gehoben, Füße flach, gestreckte Arme stützen hinter der Hüfte, der Kopf dreht sich nach links.

OpenPose-Skelett & KI-Prompts

Tags: sitzendBodenKnie aufgestelltHände am BodenGanzkörper

So zeichnest du die Pose „Knie aufgestellt, Hände hinten“

  • Posen-Referenz „Knie aufgestellt, Hände hinten“, Dreiviertelansicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Dreiviertelansicht
  • Posen-Referenz „Knie aufgestellt, Hände hinten“, Seitenansicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Seitenansicht
  • Posen-Referenz „Knie aufgestellt, Hände hinten“, Rückansicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Rückansicht
  • Posen-Referenz „Knie aufgestellt, Hände hinten“, Aufsicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Aufsicht

Die untere Hälfte ist kompakt und geschlossen. Beide Füße stehen flach nebeneinander vor dem Gesäß, und die Knie heben sich gemeinsam zu einer einzigen, mäßig hohen Spitze, sodass Schienbeine und Oberschenkel ein niedriges, ordentliches Zelt bilden. Hinter dem Becken greifen die Arme gerade nach unten, die Handflächen flach auf dem Boden etwas hinter den Hüften; so bleibt der Oberkörper fast senkrecht und teilt sich das Gewicht trotzdem mit den Händen. Die Überraschung kommt oben: Hals und Kopf drehen sich zur linken Seite der Figur, als hätte dort etwas ihre Aufmerksamkeit geweckt. Diese Drehung ist die einzige echte Asymmetrie und verleiht einem ruhigen, geschlossenen Sitz eine kleine Geschichte.

Baue sie aus einem Dreieck und zwei Streben auf. Das Dreieck sind die angewinkelten Beine mit Fersen, Gesäß und Knien als Ecken; die Streben sind die Arme, die schräg nach hinten zum Boden laufen. Die Seitenansicht von der linken Seite der Figur legt beides klar dar; hier lässt sich der Abstand zwischen Oberschenkeln und Brust beurteilen. Von vorn sitzen die Knie tief genug, um die ganze Brust sichtbar zu lassen, die Schienbeine stapeln sich zu einer schmalen Säule in der Mitte, und die Handflächen lugen knapp neben den Hüften hervor. Die Rückansicht zeigt die volle Breite der Armstütze und wie wenig sich der Kopf tatsächlich dreht. Die Aufsicht erklärt, wie weit vorn die Füße aufgesetzt sind.

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Achte darauf, dass die Kopfdrehung aus dem Hals kommt und nicht aus einer Verdrehung der ganzen Wirbelsäule; die Schultern bleiben parallel zu den Knien. Stehen die Hände weit hinten, kippt der Körper ins Zurücklehnen und verliert das Aufrechte, während Arme um die Schienbeine eine völlig andere Pose ergeben. Halte die Füße flach, nicht auf den Zehenspitzen. Die Gliederpuppe ist eine nackte Holzfigur – Boden, Kleidung und das, wohin die Figur blickt, ergänzt du selbst.

Nutze sie für Szenen am Hang oder auf dem Dach, eine Figur, die jemandem außerhalb des Bildes zuhört, oder Comic-Panels, in denen eine sitzende Figur auf ein Geräusch reagiert. Schwenke unter „Diese Pose bearbeiten“ den Kopf zur anderen Schulter oder richte ihn senkrecht zum Himmel – für eine Sternegucker-Variante.

Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.

Prompt für die Pose „Knie aufgestellt, Hände hinten“

Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.

Allgemeiner Prompt

A person sits on the floor with both knees drawn up together and feet flat side by side. Straight arms reach down slightly behind the hips, palms on the floor, keeping the torso upright. The head turns to one side, looking away over the shoulder. Plain background, full body visible.

OpenPose-Skelett für ControlNet

Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.

OpenPose PNG

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Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.

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