Seitensitz, Hand an der Wange: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Seitensitz, Hand an der Wange: Die Figur sitzt auf der rechten Hüfte, die Beine nach links geschwungen, der rechte Arm stützt am Boden, die linke Hand liegt an der Wange.
Tags: sitzendAktzeichnenGanzkörperSeitensitzHand an der Wange
So zeichnest du die Pose „Seitensitz, Hand an der Wange“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Das rechte Bein liegt auf seiner Außenseite, das Schienbein quer vorn, und das linke Knie ruht darauf, sodass beide Füße zur linken Seite der Figur auslaufen. So sitzt das Gesäß auf der rechten Hüfte, und der Rumpf neigt sich sanft zum rechten Arm, der gerade hinunter zu einer flachen Handfläche neben der Hüfte läuft und einen Teil des Gewichts übernimmt. Gegenüber hängt der linke Ellbogen tief vor der Brust, und der Unterarm steigt fast senkrecht zu einer Hand an der linken Wange auf. Der Kopf neigt sich in diese Hand, entgegen der Neigung des Körpers, was ein weiches S durch die Figur legt.
Von vorn ist der aufrechte linke Unterarm, der die Brust kreuzt, die stärkste Einzelform und teilt den Rumpf in zwei Hälften. Die Dreiviertelansicht von vorn links zeigt die Handfläche an der Wange am deutlichsten. Die Seitenansicht stapelt die gefalteten Beine und setzt den Unterarm vor das Gesicht. Von hinten strecken sich die geschwungenen Schienbeine zur einen Seite, während der Stützarm auf der anderen sitzt – so lässt sich die Asymmetrie der Basis leicht abmessen.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Widerstehe der Versuchung, den linken Ellbogen auf ein Knie zu setzen; hier hängt er frei vor dem Körper. Eine über das Gesicht gespreizte Hand verdeckt die Gesichtszüge, und legt man das ganze Kopfgewicht in die Handfläche, wird aus dem leichten Anlehnen ein Zusammensinken. Halte die Knie übereinander, statt sie auseinanderfallen zu lassen, und den Stützarm gerade.
Als Sitzpose mit Hand an der Wange vermittelt sie Tagträumen, Zuhören, leichte Langeweile oder einen wehmütigen Blick aus einem gedachten Fenster. Sie funktioniert in einer Picknickszene, einem Porträt auf einem Teppich oder einem Manga-Panel, in dem eine Figur wartet. Unter „Diese Pose bearbeiten“: Schiebe die linke Hand nach unten, bis die Fingerknöchel unter dem Kinn ruhen, und die Stimmung wechselt von verträumt zu nachdenklich.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Seitensitz, Hand an der Wange“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
A person side-sits on the floor on the right hip, both knees bent and the shins swept to the left. The straight right arm props a palm on the floor beside the hip; the left elbow hangs in front of the chest with the hand resting on the cheek, head tilted into it. Plain background.
Midjourney
full body person side sitting on floor, legs swept to one side, one straight arm propping on floor, other hand resting on cheek, elbow in front of chest, head tilted into hand, dreamy mood, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, side sitting, sitting on floor, legs to side, hand on cheek, head tilt, arm support, hand on floor, straight arm, elbow down, dreamy, thoughtful, front view, plain background
Negative Prompt
elbow on knee, hand covering face, both hands on face, cross-legged, knees apart, bent supporting arm, kneeling, standing, chair, extra arms, extra fingers, fused hand, bad anatomy, cropped feet
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.