Bauchlage, Kopf auf den Armen: Posen-Referenz

Fast der ganze Körper ist ein einziges Brett am Boden. Brust, Bauch, Vorderseite der Hüften und Oberschenkel tragen Gewicht, die Beine liegen gestreckt und geschlossen, die Füße zeigen nach hinten, die Fußrücken auf dem Boden. Nur das vordere Ende hat Struktur: Beide Ellbogen spreizen sich zur Seite, die Unterarme falten sich vor dem Kopf aufeinander zu und die Hände liegen offen knapp vor dem Gesicht. Der Hals beugt sich, sodass das Gesicht auf diese niedrige Plattform aus Unterarmen sinkt; der Kopf hebt sich dadurch auf etwa 21 cm, etwas höher als die Schultern. Nichts wird durch Anstrengung gehalten – es ist ein Körper, der loslässt.

Die Ansichten teilen sich klar auf. Aus der Aufsicht siehst du die Figur als langen, schmalen Stiel mit einer breiten Raute aus Armen an der Spitze – die am besten lesbare Silhouette und der beste Ausgangspunkt. Die Frontkamera blickt auf den Scheitel, sodass der Kopf in der Mitte eines breiten Rahmens aus Ellbogen sitzt und die Beine dahinter verschwinden. Im Profil von der linken Seite der Figur ist der Körper fast eine flache Linie; hier prüfst du, dass die Schultern nur knapp über dem Boden liegen und die Fersen nicht angehoben sind. Die Rückansicht von jenseits der Füße zeigt vor allem Fußsohlen und Waden, die Ellbogen lugen seitlich hinter den Schultern hervor.