坐姿势

伸腿侧坐单手叉腰姿势参考

相机角度

编辑这个姿势

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伸腿侧坐单手叉腰姿势参考:双腿斜向人物左侧伸出,右臂伸直撑地,左手叉腰、手肘向外撑开,头部低垂看向地面,带着一丝内敛、略显忧郁的情绪。

OpenPose 骨架与 AI 提示词

标签: 坐姿叉腰侧坐地面坐姿全身

如何画 伸腿侧坐单手叉腰 姿势

  • 伸腿侧坐单手叉腰 姿势参考,木头绘画人偶四分之三侧面
    四分之三侧面
  • 伸腿侧坐单手叉腰 姿势参考,木头绘画人偶侧面
    侧面
  • 伸腿侧坐单手叉腰 姿势参考,木头绘画人偶背面
    背面
  • 伸腿侧坐单手叉腰 姿势参考,木头绘画人偶俯视
    俯视

双腿的走向与经典侧倚坐姿相同,斜向左前方伸展,膝盖微屈,脚跟着地,外侧的脚略向外撇。改变角色气质的是左臂。它不再搭在膝盖上,而是手放在腰间、手肘向侧面撑出,在肋旁形成一个尖锐的三角形。右臂是唯一的支撑,锁直伸出,手掌平按在髋部旁。在它上方,脖子向前并向右弯,把脸朝支撑一侧低下来,目光落在地面上。整体效果自成一体,略带忧郁。

先画出夹住躯干的两个三角形:一侧是外撑的左臂,另一侧是撑地的右臂与地面。两者大小应有区别,支撑三角形又长又窄,叉腰三角形又短又宽。正视图能同时看到两者,最方便把低垂的头放在它们之间。左前方的四分之三侧面视图展示手肘向外伸出躯干轮廓,而斜伸的双腿朝镜头延伸。从人物左侧看,叉腰的手臂贴着身体收窄成一个 V 形,手肘指向后方。背视图展示沿右臂向下的完整倚靠,仰视角度则从下方看向低垂的脸。

更多:角度与常见错误

手要放在腰上、髋骨上方;滑到大腿上就显得是在休息,而不是摆姿势。如果手肘向身体收拢,三角形就消失了。不要让头抬起来看镜头:向下的视线正是它与其他更自信的变体的区别。人偶是光秃秃的木质人体,地面、腰间堆起的衣料以及向前垂落的头发都要靠想象补充。

这个姿势适合时装与杂志风速写、内省式的漫画节奏、在摄影棚地板上停顿的角色,或者让低垂的头在胸前投下阴影的光影练习。在“编辑这个姿势”中,抬起头并转向镜头,情绪就从内敛变成了自信。

免费使用(CC0). 本页姿势图片以 CC0 1.0(公有领域贡献)发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成,无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker,但不是必须的。

伸腿侧坐单手叉腰 姿势提示词

复制适合你的 AI 绘图工具的提示词,并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用,让生成的人物准确摆出这个姿势。

通用提示词

A person sits on the floor with both legs stretched diagonally to one side, knees softly bent. One straight arm props the body with the palm flat beside the hip; the other hand rests on the waist with the elbow out. Head bows toward the supporting side, looking down. Plain background.

ControlNet 用 OpenPose 骨架

把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元(预处理器选 none),或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。

OpenPose PNG

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