双臂头顶比心姿势参考
相机角度
双臂头顶比心姿势参考:双臂高举过头,手肘向外弯,指尖在头顶相碰,整条手臂把头部框在一颗大爱心里,适合 K-pop 应援和庆祝场景。
标签: 上半身手势举臂比心可爱
如何画 双臂头顶比心 姿势

四分之三侧面 
侧面 
背面 
俯视
这里由整条手臂勾勒轮廓。上臂从肩部高高地向外抬起,手肘急弯,前臂向内上方倾斜,让两只张开的手在头顶上方合成一个尖。手指伸直并拢,掌心向下朝着头顶倾斜。弯起的手肘向外鼓出,成为爱心的两个圆瓣,头部就在这个圈里。由于手臂举得很高,锁骨向上倾,双肩向耳朵耸起;上背部微微后拱,下巴抬起几度。双腿放松站立,重心在右腿;文件里摆好了腿,但腰部以上的图片把它们裁掉了。
先把手臂围成的圈当作一个封闭形状画出来,再去碰躯干。正视图中,检查两个手肘是否等高,并且都位于肩线稍外、稍上的位置。四分之三侧面视图里,远侧的前臂藏到头后并变短。从人物左侧看的侧视图中,这个圈会收拢成一根接近垂直的柱子,挡住头部的大部分,由此可以判断双手向前倾了多少。仰视时前臂占据画面,脸在下方显得很小;俯视时看向双手和头顶,手肘像翅膀一样张开。把每只手画成一块扁平的桨,拇指贴在边缘,让两块桨在指尖处交叠。
更多:角度与常见错误
注意三个问题:手肘伸直,爱心会变成三角形或欢呼的 Y 字;双手悬在头顶上方留出空隙;肩膀压得太低,上臂会显得过长。双臂头顶比心姿势适合 K-pop 应援瞬间、看台上的赛事庆祝、婚礼宾客合影和开朗的头像。
在“编辑这个姿势”中,把两个手肘再弯一些、双手放低,直到掌心平贴在头顶。爱心变得更小更圆,耸起的肩膀也可以放松下来。
免费使用(CC0). 本页姿势图片以 CC0 1.0(公有领域贡献)发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成,无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker,但不是必须的。
双臂头顶比心 姿势提示词
复制适合你的 AI 绘图工具的提示词,并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用,让生成的人物准确摆出这个姿势。
通用提示词
Waist-up view of a person making a big heart with both arms over the head: elbows bent out to the sides, forearms angled in, fingertips touching above the crown, shoulders lifted, chin slightly raised, facing the viewer, plain background.
Midjourney
waist-up shot, person forming a large heart shape with both arms above the head, elbows bent outward, fingertips touching over the crown, shoulders raised, chin lifted slightly, cheerful stance, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, waist up, arms up, arms over head, heart arms, elbows bent outward, fingertips touching, hands above head, open hands, raised shoulders, chin up, front view, plain background, simple background, cute, natural proportions
负面提示词
straight arms, hands apart, gap between fingertips, arms behind head, y pose, triangle arms, uneven elbows, extra arms, wrong finger count, fused fingers, long arms, bad anatomy, cropped hands, nsfw
ControlNet 用 OpenPose 骨架
把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元(预处理器选 none),或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。
手上有想要的姿势照片?
上传到照片识别姿势:我们在你的浏览器里识别姿势并套到木人上,然后就能微调。