歩くのポーズ資料
カメラアングル
「歩く」は、歩行サイクルの中間をとらえたポーズ資料です。左足のかかとがまさに接地しようとし、右足のつま先が地面を蹴り出し、腕は脚と逆方向に振られています。
タグ: 歩行全身
歩くのポーズの描き方

斜め 
側面 
背面 
俯瞰
歩行のポーズは歩行周期(歩行サイクル)の決定的な一瞬を切り取るものであり、どの瞬間を選ぶかによって、本当に歩いて進んでいるのか、単に足を開いて立っているだけなのかが決まります。この資料は接地直前の「パッシング・コンタクト」期をとらえています。左脚が前方に振り出されてかかとが床に触れる寸前であり、後ろに残った右脚は膝を軽く緩めながらつま先で床を力強く蹴り出しています。腕は脚と逆位相(交差)で振られるため、左足が前に出るときは右腕が前方へと振られます。
この「逆方向への連動」こそが歩行ポーズの心臓部です。骨盤が一方へ回旋すると肩は逆方向へと回旋し、骨盤に対して胸郭がわずかにねじれます。もし足を前後に開いているのに肩が正面を向いたままだと、硬直したロボットのように見えてしまいます。クロッキーの段階ではこのねじれを少し大げさに描き、後から自然な度合いに整えていくのがコツです。
アングルとよくある間違いについて詳しく
後ろ足のかかとから腰、そして頭へと抜けるラインを見てください。自然な歩行では、身体の前傾はわずか数度程度であり、走るときよりもずっと起伏が穏やかです。生身の人間が歩くときは、前に振り出す脚の側の骨盤がわずかに下がる傾向があります。この資料の人形は骨盤を水平に保っていますので、作画時にはそのわずかな傾きを描き足すとよりリアルになります。前方に振った前腕は後ろに引いた前腕よりも肘が深く曲がり、両手はリラックスして脱力しています。
よくあるミスとしては、両足が同時に床にベタづきしていること、歩幅が広すぎて大股開きになっていること、そして後ろ足のつま先が反り曲がっているのを忘れてしまうことが挙げられます。サムネイルの側面アングルを確認してください。自然な散歩ペースでは、両足の間隔はおおよそ足のサイズ1足分程度です。
歩行ポーズは、漫画、絵コンテ、アニメーションの原画、街の日常風景などに欠かせない最重要の基本動作です。このポーズをキーフレームとして使い、エディターで開いて中割りを設計してみましょう。後ろのかかとを下ろして両脚が交差する通過位置(パッシングポジション)を作ったり、歩幅を広げてキビキビと力強く歩く姿へと発展させることができます。
自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。
歩くのポーズプロンプト
画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。
汎用プロンプト
full-body character walking mid-stride, left leg forward with heel about to touch the ground, right leg behind pushing off the toes, arms swinging in opposition, slight torso twist, side-lit, plain background
Midjourney
full body shot of a person walking mid stride, natural gait, arms swinging opposite to legs, three-quarter view, motion, clean studio background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, walking, mid stride, one leg forward, arms swinging, dynamic pose, heel strike, back leg pushing off, torso twist, natural gait, three-quarter view, simple background, detailed, sharp focus
ネガティブプロンプト
both feet flat, stiff pose, legs crossing, extra legs, extra arms, fused limbs, bad anatomy, cropped feet, motion blur, blurry
ControlNet用OpenPose骨格
PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。
作りたいポーズの写真がありますか?
「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。