重いものを押すのポーズ資料

ここでは力が一直線に伝わっています。後ろ足の母指球から始まった力は、まっすぐに伸びた後ろ脚、腰、平らな背中を通り、ピンと伸びた腕を経由して手のひらへと抜けていきます。手は肩の高さに置かれ、画面上には描かれていない壁や物体に押し当てられています。それが故障した車なのか、木箱なのか、重い石の扉なのかは自由に設定してください。前膝は腰の下で深く曲がって前への転倒を防ぎ、力を振り絞るにつれて頭部は両肩の間に深く沈み込みます。

まずは後ろ足のかかとから手元へと貫く対角線（アクションライン）をアタリとして引き、そこに肉付けしていきましょう。左を向いた側面アングルでは前傾の角度と長い直線が最も分かりやすく、シルエットの参考として最適です。正面アングルでは腕が手前に迫る強烈なパースがかかり、耳の近くまで上がった肩と沈み込んだ頭部が重なり合うため、前後関係のデッサン練習になります。背面アングルでは浮いた後ろ足のかかとと真っ直ぐ突っ張った脚のラインが際立ちます。俯瞰アングルでは肩甲骨が大きく広がり、アオリ視点では前に突き出した手が迫力満点に大きく見えます。