テーブルにもたれるのポーズ資料
カメラアングル
「テーブルにもたれる」は、腰から上体を前に傾けて想像上のテーブルの上にかがみ、腰の高さで前腕を重ねて平らに組んだポーズ資料です。
タグ: 上半身テーブルにもたれる前かがみ腕を組む
テーブルにもたれるのポーズの描き方

斜め 
側面 
背面 
俯瞰
シーンにテーブルはないので、腕がその存在を描き出します。まっすぐな脚の上で腰が後ろへ引かれ、胴体は腰のあたりから前へ傾きます。お辞儀ほど深くはありませんが、肩が手の上まで出る程度には傾いています。上腕は前かつ下へ伸び、前腕は腰ほどの高さで水平に重ねて組まれ、一方がもう一方の上を横切り、それぞれの手は手のひらを下にして反対側の肘の横に置かれ、力の抜けた指が見えない縁から少し垂れ下がります。腕に体重の一部がかかるので、肩は少し耳のほうへ持ち上がります。首は後ろへ反って頭を起こしたまま、想像上のカウンターの向こうを見ています。
あとで消すとしても、まずテーブルの面を描きましょう。正面図では前腕の高さの水平線、俯瞰では楕円か奥へ遠ざかる長方形です。その上に前腕を置いて下側を平らにし、手は手首から垂れ下がらせます。正面からは組んだ前腕が顔の下で棒を作り、頭はそのすぐ上にあって首は短く見えます。人物の左側から見た側面図では、背中の対角線と、面に向かって前かつ下へ傾く腕が分かります。俯瞰では重ねた前腕が棚のように見え、背面図では持ち上がった肩と左右に開く肩甲骨が見えます。
アングルとよくある間違いについて詳しく
ほとんどの失敗は面の存在を忘れることから生まれます。前腕をお腹に抱え込むこと、頭が前傾と一緒に下を向いてしまうこと、体重のかかっていない水平な肩で自分を抱きしめているように見えることです。テーブルにもたれるこのポーズは、カフェやバーのカウンター、店のレジ、教室の場面、面接、テーブル越しの会話に合います。
「このポーズを編集」で顎が重ねた前腕にほぼ触れるまで首を前に曲げると、はっきりと前を見ていた姿勢が、机でうたた寝する人に変わります。
自由に使えます(CC0). このページのポーズ画像はCC0 1.0(パブリックドメイン提供)で公開しています。絵の練習、商用イラスト、資料シート、AI画像生成などに自由にお使いください。クレジット表記は不要です。PoseMakerの名前を添えていただけるとうれしいですが、任意です。
テーブルにもたれるのポーズプロンプト
画像生成AI用のプロンプトをコピーしましょう。ControlNetでOpenPose骨格と組み合わせれば、生成されるキャラクターがこのポーズどおりになります。
汎用プロンプト
Waist-up view of a person leaning forward over a table, torso tipped from the hips, forearms folded and resting flat across each other at waist height with hands beside the elbows, shoulders slightly raised, head up looking ahead, plain background.
Midjourney
upper body, person leaning forward on a table, folded forearms resting flat on the surface, hands beside the elbows, shoulders raised slightly, head up looking ahead, relaxed expression, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, leaning forward, leaning on table, folded arms, arms on table, forearms crossed, resting, head up, looking ahead, slightly raised shoulders, from front, front view, table, plain background, simple background, natural proportions
ネガティブプロンプト
standing upright, forearms against stomach, arms hugging body, head down, chin on arms, sitting, hands in lap, wrong finger count, fused fingers, extra arms, merged forearms, bad anatomy, deformed hands, blurry, nsfw
ControlNet用OpenPose骨格
PNGをControlNetのOpenPoseユニットに読み込むか(プリプロセッサ:none)、JSONをOpenPoseエディターに読み込んでください。
作りたいポーズの写真がありますか?
「写真からポーズ」にアップロードしてください。ブラウザ内でポーズを検出して人形に写すので、すぐに調整できます。