片脚を横に高く上げるのポーズ資料

支えは右脚だけで、股関節から踵までまっすぐ伸びています。左脚は外側上方へ振り上げられ、膝を伸ばしたまま、つま先を伸ばした足がほぼ頭の高さまで届きます。上げた脚の方へ倒れないよう、胴体は軸足の側へ横に曲がり、胸郭と頭が支えの足の上へ移動します。右腕は頭上で弧を描いて頭頂を縁取り、横への曲がりを軸足の踵から指先までの1本の長い弧へと延長します。左肘は折りたたまれ、左手は上げた膝の内側に添えられて、前腕・太もも・ウエストの間に小さな三角形を閉じます。すべての手足が同じカウンターバランスの一部になっています。

この横に脚を上げるポーズが最も読み取りやすいのは正面図と背面図です。両脚の間の大きく開いた角度と膝のところの三角形が見えます。人物の左側から見ると、上げた脚がほぼまっすぐカメラを指して短い形に縮むので、太ももとすねの短縮を練習するのに適したアングルです。上から見ると上げた脚が腰の平面からはっきり外れているのが分かり、アオリでは軸足が高い柱のように伸びます。軸足側の腰の外側の縁は、その上のウエストよりはっきり高く描きましょう。輪郭のこの小さな段差こそが、体重を説得力のあるものにします。