Guerrier IIPose de référence :

Cela vous donne deux directions dominantes d'une grande rigueur : une horizontale formée par les bras et la cuisse avant, et une verticale constituée par le torse et le tibia avant. La posture s'effondre dès que l'une d'elles est faussée. Un genou avant qui rentre vers l'intérieur ou dépasse la cheville détruit la verticalité du tibia. Des bras qui s'affaissent sous le niveau des épaules ramollissent l'horizontale. Un buste qui penche vers l'avant en poursuivant la main de devant brise l'axe centré de la colonne. La vue de face montre le T parfait des bras et l'aplomb du tibia avant, la vue de profil regarde le long de la cuisse pliée et démasque tout affaissement intérieur du genou, et la plongée cartographie l'ancrage des deux pieds.

Illustrations de studios de yoga, identités visuelles de bien-être, visuels d'applications de méditation ou combattants martiaux tenant fermement leur position partagent tous cette géométrie. Dans Modifier cette pose, inversez la posture pour fléchir le genou droit à la place, ou écartez davantage les pieds pour une assise plus basse tout en maintenant le genou avant bien aligné au-dessus de la cheville.