Pose de main : référence de mains 3D gratuite
Choisissez une main de mannequin en bois, féminine ou masculine. Ajustez chaque doigt, partez d'un geste ou de votre photo, puis tournez la main sous l'angle à dessiner.

Faites glisser n'importe quel doigt · 16 gestes · photo vers pose de main · gratuit, sans inscription
Poses de mains à dessiner
Seize gestes courants sur un mannequin, une main féminine ou masculine. Choisissez un modèle et un geste pour le charger ci-dessus, puis ajustez les doigts ou l'angle.
Modèle
Comment ça marche
Choisissez un geste
Partez de l'une des 16 poses de mains, comme le poing, l'index pointé, le signe V, le OK, le pouce levé ou une prise, sur la main gauche ou droite. Vous pouvez aussi importer la photo d'une main et reprendre sa pose.
Pliez chaque doigt
Cliquez sur une phalange ou sur la paume et faites glisser. Flexion plie une articulation, Inclinaison écarte un doigt sur le côté et Torsion le fait pivoter, toujours dans l'amplitude d'une vraie main.
Tournez-la et dessinez
Tournez autour de la main ou passez directement à la paume, au dos, au côté pouce ou à une vue de dessus, puis exportez un PNG, un PNG transparent ou un squelette de main OpenPose.
Dessiner les mains d'après une référence 3D
L'essentiel de la difficulté des mains vient des doigts en raccourci qui se chevauchent. La main en bois les décompose en formes simples : un bloc pour la paume, un coussinet à la base du pouce et trois segments arrondis par doigt, de plus en plus courts vers le bout, avec une cheville à chaque articulation. Tournez la main jusqu'à voir comment ces formes se chevauchent sous votre angle, esquissez d'abord les blocs, puis ajoutez les courbes. Comme chaque doigt reste dans son amplitude naturelle, la pose que vous construisez est une pose qu'une vraie main peut prendre.
Reprendre une pose de main d'après une photo
Importez ou collez la photo d'une main : l'outil y repère 21 points, du poignet au bout de chaque doigt. Chaque articulation des doigts est reportée sur le modèle choisi, orienté comme sur la photo ; à partir de là, vous pouvez le tourner sous n'importe quel autre angle. La photo est traitée dans votre navigateur et n'est jamais envoyée en ligne. Si elle montre deux mains, passez de l'une à l'autre dans le coin de la photo.
Les gestes de la main pour les artistes
Une poignée de formes de main suffit pour la plupart des illustrations : une main détendue au repos, un poing pour l'action et la tension, un index pointé, le signe V et le OK pour les personnages qui parlent avec les mains, une prise autour d'une épée, d'une tasse ou d'une poignée, et une pince pour les petits objets. Chaque geste n'est qu'un point de départ : modifiez n'importe quel doigt, la main reste naturelle.
Utiliser la main sur une pose en pied
Envoyez la main sur le mannequin complet en un clic, ou enregistrez-la dans Mes poses avec un compte gratuit pour l'appliquer plus tard à l'une ou l'autre main de n'importe quelle pose dans l'éditeur. Une main droite enregistrée fonctionne aussi à gauche : elle est mise en miroir.
Questions fréquentes
Puis-je bouger chaque doigt séparément ?
Oui. Chaque doigt a trois articulations que vous pouvez plier, et les jointures s'écartent aussi sur le côté. Cliquez sur une phalange et faites-la glisser, ou utilisez les curseurs pour des angles précis.
Quels gestes de la main sont inclus ?
Détendue, ouverte, doigts écartés, poing, index pointé, signe V, OK, pouce levé, signe rock, téléphone, pistolet, pince, trois, quatre, prise et griffe, pour la main gauche comme pour la main droite.
L'outil de pose de main est-il gratuit ?
Oui. La pose, les exports et les liens de partage sont gratuits et ne nécessitent aucun compte. Pour enregistrer des poses de mains dans Mes poses, il faut un compte gratuit.
Puis-je m'en servir pour corriger des mains générées par IA ?
Oui. Exportez le squelette de main OpenPose (PNG ou JSON) sous l'angle voulu et utilisez-le comme référence ControlNet pour guider les mains dans les images générées.
Puis-je transformer la photo de ma main en pose ?
Oui. Choisissez Photo, puis importez ou collez une photo où la main est entièrement visible. La main est détectée dans votre navigateur et chaque articulation des doigts est reportée sur la main 3D.














