Poses : Debout

Bras en arrière, poitrine ouvertePose de référence :

Angles de caméra

Modifier cette pose

Ouverture en vue de face. Gratuit, sans inscription.

Bras en arrière, poitrine ouverte : debout bien droit, les deux bras tendus partent vers le bas, l'extérieur et derrière les hanches, poignets cassés, menton levé.

Squelette OpenPose et prompts IA

Tags: deboutdessin anatomiquecorps entierbras en arrièrepoitrine ouverte

Comment dessiner la pose Bras en arrière, poitrine ouverte

  • Pose de référence Bras en arrière, poitrine ouverte, vue de trois quarts d'un mannequin de dessin en bois
    vue de trois quarts
  • Pose de référence Bras en arrière, poitrine ouverte, vue de profil d'un mannequin de dessin en bois
    vue de profil
  • Pose de référence Bras en arrière, poitrine ouverte, vue de dos d'un mannequin de dessin en bois
    vue de dos
  • Pose de référence Bras en arrière, poitrine ouverte, vue en plongée d'un mannequin de dessin en bois
    vue en plongée

Les jambes sont tranquilles : pieds écartés de la largeur des hanches, genoux tendus, poids centré. Toute l'action part des clavicules, qui reculent et s'abaissent légèrement, si bien que les omoplates se resserrent et que le sternum monte. De là, chaque bras file en ligne droite en diagonale vers le bas, s'éloignant de la cuisse et passant derrière le corps, pour finir sur une main ouverte dont le poignet est cassé vers l'arrière, doigts pointés vers l'extérieur et légèrement vers le haut. Le haut de la colonne s'étend, le cou suit et la tête lève le menton de quelques degrés. On pense à quelqu'un qui inspire profondément par un matin froid ou qui ouvre la poitrine après des heures passées au bureau.

Une silhouette debout, bras en arrière, se lit facilement de travers en vue de face, où les bras ressemblent simplement à un A légèrement relevé. La vraie direction apparaît dans la vue de profil côté gauche du personnage : le bras part en arrière si bien que la main finit bien derrière les fesses, et la poitrine se trouve en avant du bassin. La vue de trois-quarts avant gauche raccourcit le bras le plus proche qui s'éloigne. La vue de dos montre les mains qui s'évasent vers l'extérieur comme les pointes d'ailes repliées, chaque poignet nettement cassé vers l'arrière. En plongée, les épaules tirées en arrière élargissent la poitrine et les mains disparaissent derrière les hanches.

En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes

Évitez de plier les coudes : la moindre flexion transforme le geste en haussement d'épaules ou en bras de coureur. Ne laissez pas les mains pendre mollement, car ce sont les poignets fléchis qui rendent la traction active. Une tête projetée en avant annule l'ouverture de la poitrine : gardez l'oreille à peu près au-dessus de l'épaule. Sur une personne réelle, les omoplates formeraient un pli visible le long de la colonne et les pectoraux s'étireraient à plat ; le torse en bois ne montre ni l'un ni l'autre, dessinez donc ces plans de mémoire.

La pose fonctionne pour des exercices de respiration, un personnage qui résiste au vent, un élan enthousiaste avant une révérence, ou un moment de détermination façon super-héros sur un toit que l'image ne montre pas. Dans Modifier cette pose, remontez les deux bras jusqu'à hauteur des hanches derrière le corps et ajoutez un pas en avant : le résultat se lit comme le départ d'un sprint.

Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.

Prompt pour la pose Bras en arrière, poitrine ouverte

Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.

Prompt général

A person stands straight with feet hip-width apart and both arms held straight, angled down, out and back behind the hips, wrists flexed so the open hands point outward. Shoulders pulled back, chest lifted and chin raised slightly, as if taking a deep breath. Plain background.

Squelette OpenPose pour ControlNet

Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.

OpenPose PNG

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