Debout, bras levés au-dessus de la têtePose de référence :
Angles de caméra
Debout, le corps étiré en une seule ligne : pieds écartés de la largeur des hanches, bras tendus et parallèles au-dessus de la tête, paumes vers l'avant.
Tags: deboutdessin anatomiquecorps entierbras levésétirement
Comment dessiner la pose Debout, bras levés au-dessus de la tête

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Rien ne plie aux genoux ni aux coudes : la longueur est le sujet. Les pieds pointent légèrement vers l'extérieur et se partagent la charge, le bassin bascule de quelques degrés vers l'avant et la colonne lombaire se cambre, si bien que la cage thoracique monte vers les mains. Les deux bras partent des épaules et s'élèvent à la verticale en gardant un écart constant, mains ouvertes et paumes tournées vers le spectateur. Le menton se lève à peine, ce qui maintient le visage entre les bras plutôt que derrière eux. Des talons au bout des doigts, le corps dessine une courbe légère qui bombe vers l'avant au niveau du ventre.
Cette courbe est la raison d'étudier cette pose bras levés de profil. Dans la vue de profil côté gauche du personnage, le bras couvre l'oreille et une partie de la tête, la poitrine se trouve en avant des hanches et le bas du dos montre son creux ; les autres vues peuvent donner au personnage une raideur de règle. Les vues de face et de dos sont presque symétriques : servez-vous-en pour vérifier que les deux mains s'arrêtent à la même hauteur et que les deux pieds sont également écartés. La plongée raccourcit les bras vers vous et rapetisse les jambes ; la contre-plongée fait l'inverse et donne l'impression que les mains sont très loin. Sur une personne réelle, les omoplates pivotent vers le haut et le trapèze se ramasse à côté du cou ; le personnage en bois ne fait que le suggérer, ajoutez-le donc vous-même.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
L'erreur classique consiste à faire partir les bras du sommet des épaules comme s'ils étaient branchés sur le cou. Ils commencent à l'extérieur de l'épaule et montent le long des côtés de la tête. Une autre consiste à les laisser s'écarter, ce qui relève d'une pose en V. Des coudes qui se relâchent, même légèrement, font perdre l'étirement, et un dos trop cambré fait lire la pose comme une flexion arrière.
Utilisez-la pour un étirement matinal, la victoire d'un vainqueur sur la ligne d'arrivée, la préparation d'un danseur ou un personnage qui attrape quelque chose sur une étagère non représentée. Dans Modifier cette pose, faites pivoter les deux avant-bras pour que les paumes se fassent face : le geste passe de la présentation au simple étirement. Lever un talon ajoute une note décontractée sans briser la verticale.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Debout, bras levés au-dessus de la tête
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person stands tall with feet hip-width apart and legs straight, both arms raised straight overhead and parallel, palms facing forward with open hands. The ribcage lifts and the lower back arches slightly, chin a little up, forming a long gentle curve from heels to fingertips. Plain background.
Midjourney
full body person standing, feet hip-width, both arms straight up overhead, parallel arms, open palms facing forward, lifted ribcage, slight back arch, chin slightly up, long vertical stretch, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, arms up, arms raised, both arms overhead, straight arms, parallel arms, open hands, palms forward, stretching, slight back arch, straight legs, feet apart, side view, plain background
Prompt négatif
v-shaped arms, bent elbows, hands together, clasped hands, arms behind head, deep backbend, bent knees, tiptoe, leaning sideways, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped hands, cropped feet
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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