ContrappostoPose de référence :
Angles de caméra
Pose corporelle de référence en contrapposto : une figure classique debout portant tout son poids sur la jambe gauche, les hanches et les épaules inclinées en sens opposés.
Tags: deboutcorpscontrappostoclassique
Comment dessiner la pose Contrapposto
vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Commencez par la jambe gauche. Elle constitue l'unique colonne soutenant l'édifice corporel : le pied gauche doit donc se situer directement sous le creux sus-sternal, cette petite encoche entre les clavicules. Tirez un fil à plomb depuis cette fossette en vue de face : il doit tomber exactement sur ou juste à l'intérieur du pied d'appui. La jambe droite ne porte presque aucune charge : son genou avance légèrement vers l'intérieur et le pied repose sans pression, prêt à amorcer un pas.
Au-dessus des jambes, le corps fonctionne comme deux blocs articulés à la taille. La poussée de la cuisse gauche soulève le bassin de ce côté, faisant plonger la hanche droite. La cage thoracique compense en basculant dans la direction inverse, ce qui abaisse l'épaule gauche et relève l'épaule droite. Le flanc gauche se comprime en un pli court tandis que le flanc droit s'étire en longueur. Ajoutez une légère rotation de la tête, et le corps apparaît à la fois détendu et vibrant de vie, cette grâce naturelle que les sculpteurs ont poursuivie dans le marbre pendant des siècles.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Chacun des six angles éclaire une facette de la posture. La vue de face permet de tracer les deux lignes directrices obliques (l'une reliant les épines iliaques, l'autre les têtes d'épaules) et d'observer leur convergence du côté de la jambe porteuse. La vue de dos dévoile la colonne vertébrale sinuant en un S harmonieux. La vue de trois-quarts fait ressortir la contre-rotation des volumes du tronc, et la vue de profil montre le genou libre situé en avant du genou d'appui verrouillé. Utilisez la vue en plongée pour vérifier la position du pied par rapport à l'aplomb de la tête.
Deux erreurs détruisent l'effet. Écartez le pied d'appui en dehors du fil à plomb et la figure semblera basculer par terre. Inclinez les hanches et les épaules dans le même sens et vous n'obtiendrez qu'un affaissement ou une posture penchée, non un équilibre subtil. Une fois le mécanisme maîtrisé, appliquez-le aux croquis de mode, aux fiches de personnages au repos, aux statues et aux portraits empreints de décontraction. Dans Modifier cette pose, inversez en miroir pour transférer le poids sur la jambe droite, ou reculez le pied libre pour une attitude plus nonchalante, puis revérifiez l'aplomb.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Contrapposto
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person standing in relaxed contrapposto, all weight on the left leg, right knee bent forward with the foot resting lightly, hips tilted up on the left and shoulders tilted the opposite way, head turned slightly to one side, full body, plain light grey background.
Midjourney
full body person standing in classical contrapposto, weight on left leg, relaxed right knee forward, hips and shoulders tilted in opposite directions, head turned slightly, calm sculptural stance, plain grey studio background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, contrapposto, weight on one leg, left leg straight, right knee bent, relaxed leg, tilted hips, tilted shoulders, head turned, classical pose, s-curve, front view, plain background, simple background, studio lighting
Prompt négatif
weight on both legs, both knees locked, hips and shoulders tilted same way, leaning figure, falling over, stiff symmetrical stance, extra limbs, deformed hands, extra fingers, bad anatomy, missing legs, cropped feet, blurry
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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