Debout, genou contre la poitrinePose de référence :
Angles de caméra
Debout, genou contre la poitrine : équilibre sur la jambe gauche tendue, les deux mains tiennent le tibia droit juste sous le genou levé, pied en pointe et tête baissée.
Tags: deboutdessin anatomiquecorps entiersur une jambegenou relevé
Comment dessiner la pose Debout, genou contre la poitrine

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Tout repose sur un seul appui. La jambe gauche se tient tendue et verticale, et le bassin et le torse presque droit s'empilent au-dessus : l'équilibre vient de l'alignement plutôt que d'une inclinaison. La cuisse droite monte bien au-dessus de l'horizontale et s'oriente un peu vers l'extérieur, ouvrant la hanche. Les deux mains entourent le tibia juste sous le genou, les avant-bras croisés devant les côtes basses. Depuis le genou, le tibia pend vers le bas, pied en pointe vers le sol, et la tête s'incline vers l'avant pour réduire la distance au genou par le haut.
Le chevauchement est la principale difficulté de dessin en vue de face : planifiez les couches avant de vous engager, la cuisse au plus près du torse, les mains sur le tibia, les avant-bras devant les deux. De profil, côté gauche du personnage, la jambe d'appui est la plus proche de la caméra et la cuisse levée se trouve au-delà, faisant de la figure une colonne compacte avec un seul pli marqué. La vue de trois-quarts montre le mieux l'orientation du genou vers l'extérieur. La plongée raccourcit la cuisse en un bloc court sous les mains, et la contre-plongée révèle le pied en pointe qui pend sous la prise. Gardez le centre de gravité au-dessus de l'avant du pied d'appui dans toutes les vues.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Erreur fréquente : pencher le torse en arrière pour compenser le genou, ce qui donne l'impression que la figure va tomber. Lever le genou exactement au centre plutôt que légèrement vers l'extérieur fait perdre l'ouverture de la hanche, et dessiner le pied pendant en flexion contredit la pointe. Cette pose debout, genou contre la poitrine, convient aux scènes d'échauffement et d'étirement, aux coureurs avant l'entraînement, aux études d'équilibre et aux moments de réflexion ; le sol n'apparaît que comme une ombre, ajoutez donc votre propre plan de sol.
Dans Modifier cette pose, lâchez le tibia d'une main et tendez ce bras sur le côté à hauteur d'épaule. Abaissez légèrement le genou pour que la prise d'une seule main reste crédible, et l'étreinte devient un équilibre actif.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Debout, genou contre la poitrine
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person balances on a straight left leg, pulling the right knee up high and slightly outward with both hands clasped around the shin below the knee. The lower leg hangs with the foot pointed, the torso stays nearly upright and the head tips down toward the knee. Full body, plain background.
Midjourney
full body standing person balancing on one straight leg, right knee drawn up high to chest, both hands holding shin, pointed foot, upright torso, head bowed toward knee, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing on one leg, knee up, knee to chest, hugging knee, hands on shin, pointed toes, upright torso, head down, balancing, straight standing leg, three quarter view, plain background, simple background
Prompt négatif
both feet on ground, leaning back, sitting, knee straight in front, flexed foot, hands on thigh, bent standing leg, nsfw, extra legs, extra arms, fused fingers, bad anatomy, cropped feet, floating
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
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