Assis, genoux contre la poitrinePose de référence :
Angles de caméra
Assis, genoux contre la poitrine : une pose assise au sol avec les genoux ramenés contre le buste, les bras entourant les tibias et la tête penchée vers eux.
Tags: assissoltristeémotion
Comment dessiner la pose Assis, genoux contre la poitrine

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Considérez la silhouette globale comme un œuf posé sur sa base large. Les fessiers et la plante des deux pieds supportent le poids, les talons étant ramenés tout près du bassin, et tout le reste du corps se replie vers l'intérieur autour de cette assise compacte. Le dos s'arrondit en un grand C ininterrompu du coccyx jusqu'à l'arrière du crâne, les bras enserrent les tibias pour maintenir les cuisses plaquées contre la poitrine, et la tête bascule en avant vers les rotules. Avec seulement 80 cm au sommet du crâne et 47 cm pour le centre de gravité, c'est l'une des postures les plus ramassées qu'un corps puisse adopter tout en restant assis.
Chaque angle de vue dissimule une partie différente de l'anatomie. De face, les genoux et les tibias masquent la majeure partie du torse, le visage dépassant à peine au-dessus des rotules et les avant-bras se croisant devant les jambes : c'est la vue la plus expressive pour transmettre l'émotion. La vue de profil est celle qu'il faut étudier pour la construction, car elle met en lumière la courbure de la colonne vertébrale, la faible distance entre les talons et les fessiers, et la manière dont les cuisses compriment la cage thoracique. La vue de dos offre une surface presque entièrement occupée par le dos courbé avec des omoplates largement écartées, tandis que la plongée réduit le personnage à un ovale dense au sol, idéal pour illustrer la vulnérabilité d'un être seul dans un grand espace vide.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Trois erreurs brisent l'esprit de cette pose. Un dos droit et vertical donne l'impression que la personne attend simplement le bus au lieu de se recroqueviller sur elle-même. Des bras qui flottent devant les jambes sans les enserrer fermement font perdre toute sensation d'étreinte protectrice : montrez la pression visible des avant-bras contre les tibias. Enfin, des pieds posés trop loin des fessiers ouvrent les genoux en un coin trop large et détruisent la silhouette compacte.
Le visage détermine l'atmosphère : ce même corps peut exprimer la solitude, le froid, la méditation, le réconfort ou un simple épuisement. La pose convient aux scènes de deuil, à un personnage attendant la fin d'un orage, à quelqu'un assis près d'une fenêtre ou sur une plage au crépuscule (seul le sol est suggéré, c'est à vous de créer le décor), ainsi qu'aux études de compression de formes. Dans Modifier cette pose, essayez de redresser la tête pour poser le menton sur les genoux afin d'obtenir une variante plus calme et songeuse, ou tournez-la de côté pour appuyer une joue contre le genou.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Assis, genoux contre la poitrine
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person sitting on the floor with knees drawn up tight to the chest, feet flat and close to the body, arms wrapped around the shins, back rounded, head lowered toward the knees, quiet melancholy mood, full body, plain background.
Midjourney
full body person sitting on the floor hugging knees, knees pulled to chest, arms wrapped around shins, feet flat near hips, rounded back, head resting toward knees, lonely quiet mood, plain grey background, soft light --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, on floor, hugging own legs, knees up, knees to chest, arms around legs, feet flat, rounded back, head down, sad, lonely, side view, plain background, simple background, soft lighting
Prompt négatif
straight back, legs extended, arms not touching legs, hands on floor, feet far from body, cross-legged, sitting on chair, upright head, extra limbs, merged limbs, bad hands, missing fingers, deformed anatomy, cropped, blurry
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
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