Spagat lateralPose de referencia:

Ambas piernas se abren hasta formar aproximadamente una línea recta que pasa por las caderas, con las rótulas mirando al techo y los dedos hacia arriba. La pelvis descansa en el suelo en el centro de esa línea y el torso se eleva en vertical sobre ella, con los hombros nivelados y la cabeza centrada. Los brazos caen rectos por delante del cuerpo para que las palmas toquen el suelo entre los muslos, añadiendo dos apoyos cortos a la base larga. El resultado es una T invertida simétrica: una horizontal ancha de unos 175 cm cruzada por un trazo vertical corto, con la cabeza a solo unos 71 cm del suelo. En gimnasia se llama spagat lateral o split lateral, y en yoga es Samakonasana.

El spagat lateral se lee mejor de frente y de espaldas, donde toda la envergadura de las piernas queda visible. En la vista lateral, la pierna cercana apunta directamente a la cámara, así que se reduce a una forma achatada delante de las caderas mientras la lejana queda oculta; esa vista es un buen estudio de escorzo. El picado extiende las piernas por todo el encuadre y muestra cómo las manos quedan justo por delante de la pelvis. El contrapicado hace que el torso parezca alto sobre una estrecha franja de suelo, que no aparece en el render.