Sentado en mariposaPose de referencia:
Ángulos de cámara
Sentado en mariposa abre las rodillas de la figura de madera hacia ambos lados, manteniendo los pies juntos y ambas manos descansando cerca de los tobillos.
Etiquetas: sentadodibujo de figuracuerpo completo
Cómo dibujar la pose Sentado en mariposa

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Las piernas configuran una base ancha y baja debajo de un torso vertical comparativamente esbelto. Cada muslo gira externamente desde la pelvis y cada espinilla retorna hacia adentro, aproximando las plantas de los pies frente al cuerpo. Se trata de una disposición en mariposa, no de la postura de loto con un pie montado sobre el muslo opuesto. Los brazos descienden entre las rodillas y convergen hacia el punto de unión de los pies. Sus trayectorias casi verticales ofrecen un valioso contraste geométrico frente a las diagonales de las piernas, mientras que la cabeza centrada confiere al gesto una atmósfera serena y equilibrada sin torsiones abruptas.
Ubica la pelvis y los vértices exteriores de ambas rodillas componiendo un triángulo amplio antes de trazar las espinillas. A continuación, determina dónde converge cada tobillo cerca del eje central. La vista frontal comunica de manera directa la apertura de las rodillas; un ángulo elevado o en tres cuartos facilita deslindar el recorrido de las piernas inferiores. De perfil, compara la verticalidad del tronco con el avance en profundidad de los pies. El maniquí de madera aproxima este pliegue corporal con geometrías básicas, por lo que las formas no muestran el contacto íntimo de las plantas, la compresión de tejidos blandos ni un agarre entrelazado de los dedos. Toma como guía las articulaciones de referencia y desarrolla la anatomía podal humana con detalle de forma independiente.
Más sobre ángulos y errores comunes
El fallo más grave que se debe evitar es apoyar los pies sobre los muslos, lo que transformaría la referencia en una pose de asiento totalmente distinta. Evita igualmente forzar el descenso de las rodillas solo para lograr una simetría matemática perfecta; una sutil variación aporta naturalidad y verosimilitud al estudio. Esta referencia encaja en escenas de diálogo relajado, diseños centrados de personajes y prácticas para seguir extremidades emparejadas a través de planos superpuestos. Selecciona «Editar esta pose» y separa ligeramente las manos a lo largo de la zona de los tobillos: generarás una ventana de espacio negativo más limpia entre los antebrazos conservando intacta la silueta de mariposa. Tras la edición, cerciórate en la vista lateral de que ninguna mano parezca atravesar la espinilla en su trayecto hacia los pies.
Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.
Prompt de pose: Sentado en mariposa
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person sits upright in a butterfly position with knees opened outward and feet close together in front, not crossed onto the thighs. Both hands lower between the legs near the ankles. Show the full seated figure on a plain background.
Midjourney
full body seated person, butterfly legs, knees opening sideways, feet gathered in front, upright torso, arms descending between knees, hands near ankles, centered forward head, simple neutral background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, butterfly sitting, knees outward, feet together, bent legs, upright spine, arms between knees, hands near ankles, centered head, front view, symmetrical gesture, visible feet, floor sitting, plain backdrop, clean silhouette, relaxed shoulders
Prompt negativo
lotus position, feet on thighs, crossed shins, closed knees, hands through ankles, backward feet, extra knees, fused hands, missing legs, broken hips, cropped feet, chair
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
¿Tienes una foto de la pose que buscas?
Súbela a Foto a pose. Detectamos la pose en tu navegador y la aplicamos al maniquí, lista para ajustar.