Poses de manos: referencia de manos 3D gratis
Elige una mano de maniquí de madera, femenina o masculina. Ajusta cada dedo, parte de un gesto o copia tu foto y gírala hasta el ángulo que necesites dibujar.

Arrastra cualquier dedo · 16 gestos · de foto a pose de mano · gratis, sin registro
Poses de manos para dibujar
Dieciséis gestos habituales en un maniquí, una mano femenina o masculina. Elige un modelo y un gesto para cargarlo arriba; después ajusta cualquier dedo o gira la mano.
Modelo
Cómo funciona
Elige un gesto
Empieza con una de las 16 poses de manos, como un puño, un dedo que señala, el signo de paz, OK, el pulgar arriba o un agarre, en la mano izquierda o en la derecha. O sube una foto de una mano y copia su pose.
Dobla cada dedo
Haz clic en una falange o en la palma y arrastra. Doblar flexiona una articulación, Inclinar separa un dedo hacia el lado y Girar lo rota, siempre dentro del rango que alcanza una mano real.
Gírala y dibuja
Orbita alrededor de la mano o salta a la palma, el dorso, el lado del pulgar o una vista desde arriba, y luego exporta un PNG, un PNG transparente o un esqueleto de mano OpenPose.
Dibuja manos con una referencia de manos 3D
Casi toda la dificultad de las manos viene de los dedos, que se acortan en escorzo y se superponen. La mano de madera los reduce a formas simples: un bloque para la palma, una almohadilla en la base del pulgar y tres segmentos redondeados por dedo que se acortan hacia la punta, con un pasador en cada articulación. Gira la mano hasta ver cómo se superponen esas formas desde tu ángulo, esboza primero los bloques y añade las curvas después. Como cada dedo se mantiene dentro de su rango natural, la pose que montes es una que una mano real puede hacer.
Copia una pose de mano desde una foto
Sube o pega una foto de una mano y el editor encuentra en ella 21 puntos, desde la muñeca hasta la punta de cada dedo. Cada articulación de los dedos se copia al modelo elegido, y la mano se orienta para que la veas tal como aparece en la foto; a partir de ahí puedes girarla a cualquier otro ángulo. La foto se procesa en tu navegador y nunca se sube. Si la foto muestra dos manos, cambia entre ellas en la esquina de la foto.
Gestos de mano para artistas
Unas pocas formas de mano cubren la mayoría de las ilustraciones: una mano relajada en reposo, un puño para la acción y la tensión, un dedo que señala, el signo de paz y el de OK para personajes que hablan con las manos, un agarre alrededor de una espada, una taza o un asa, y una pinza para objetos pequeños. Cada gesto es solo un punto de partida: cambia cualquier dedo y la mano seguirá viéndose natural.
Usa la mano en una pose de cuerpo entero
Envía la mano al maniquí de cuerpo entero con un clic, o guárdala en Mis poses con una cuenta gratuita y aplícala después a cualquiera de las dos manos de cualquier pose en el editor. Una mano derecha guardada también sirve para la izquierda: se refleja automáticamente.
Poses de cuerpo entero con manos expresivas
Ver todas las posesPreguntas frecuentes
¿Puedo mover cada dedo por separado?
Sí. Cada dedo tiene tres articulaciones que puedes doblar, y los nudillos también se separan hacia los lados. Haz clic en un segmento y arrástralo, o usa los controles deslizantes para ángulos exactos.
¿Qué gestos de mano incluye?
Relajada, abierta, dedos separados, puño, señalar, paz, OK, pulgar arriba, cuernos, llámame, pistola con los dedos, pinza, tres, cuatro, agarre y garra, para la mano izquierda y la derecha.
¿El editor de manos es gratis?
Sí. Posar, exportar y compartir enlaces es gratis y no necesitas cuenta. Para guardar poses de manos en Mis poses necesitas una cuenta gratuita.
¿Puedo usarlo para corregir manos generadas con IA?
Sí. Exporta el esqueleto de mano OpenPose (PNG o JSON) desde el ángulo que necesites y úsalo como referencia en ControlNet para guiar las manos de las imágenes generadas.
¿Puedo convertir una foto de mi mano en una pose?
Sí. Elige Foto y sube o pega una foto en la que se vea la mano entera. La mano se detecta en tu navegador y cada articulación de los dedos se copia a la mano 3D.














