Inclinado con manos en las rodillasPose de referencia:
Ángulos de cámara
Inclinado con manos en las rodillas flexiona el torso del maniquí sobre unas piernas dobladas, trazando una diagonal de apoyo continuo desde los hombros hasta los muslos.
Etiquetas: de piedibujo de figuracuerpo completoinclinado hacia adelantemanos en las rodillas
Cómo dibujar la pose Inclinado con manos en las rodillas

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
La pelvis permanece relativamente elevada mientras el pecho se desplaza hacia adelante. Ambos brazos descienden rectos hacia las rodillas, dotando a la postura de dos diagonales cortas de sustentación en lugar de una caída descolgada hacia el suelo. Las rodillas se doblan lo suficiente para recibir el apoyo de las palmas y la cabeza se conserva más alzada de lo que estaría en una flexión anterior completa. Contempla la silueta como un puente angular: caderas en el plano posterior, hombros proyectados al frente y manos retornando hacia las piernas debajo. La pelvis y la caja torácica conservan su condición de masas volumétricas independientes incluso cuando el pliegue frontal de la cintura casi desaparece según el ángulo de observación.
Un estudio de perfil esclarece esta pose con mayor eficacia que una toma frontal aislada. Revela la bisagra articular de la cadera, el grado de flexión de las rodillas y la altura relativa de la cabeza respecto a la línea de los hombros. Desde el frente, compara los recorridos simétricos de ambos brazos y evita que las muñecas converjan en una masa confusa. Un ángulo posterior en tres cuartos permite ubicar la pelvis sobre los talones y entender cómo los fémures emergen de sus cavidades articulares. Tratándose de una figura articulada de madera, las manos denotan un contacto esquemático sobre las rodillas sin plasmar la extensión real de los dedos, la tensión de la vestimenta ni la presión orgánica sobre la piel.
Más sobre ángulos y errores comunes
Un fallo muy repetido es combar la columna en exceso mientras se mantiene la pelvis vertical, trocando la bisagra de cadera en un desplome encorvado. Otro es situar las rodillas por detrás de los tobillos sin compensar el retroceso de las caderas. Esta referencia es ideal para personajes atentos que se asoman con curiosidad, atletas recuperando el aliento tras una carrera y ejercicios de compresión del torso. En «Editar esta pose», alza ligeramente la cabeza preservando la inclinación del pecho: la figura adquirirá un estado de alerta más vivo sin perder la flexión general. Comprueba luego el perfil para vigilar que el cuello no se hiperextienda hacia atrás y que cada mano continúe en contacto con la rodilla correspondiente.
Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.
Prompt de pose: Inclinado con manos en las rodillas
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A full-length person leans forward from the hips with both knees slightly bent and both hands resting near the knees. Keep the pelvis back, the chest angled forward and the head lifted enough to look ahead. Use a plain background.
Midjourney
full body person leaning forward, hip hinge, bent knees, hands on knees, pelvis set back, diagonal torso, head looking ahead, supported upper body, side three quarter view, empty backdrop --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, leaning forward, hands on knees, hip hinge, bent knees, pelvis back, diagonal chest, head lifted, grounded feet, side three quarter view, downward arms, supported gesture, visible hands, simple background, natural spine, readable silhouette
Prompt negativo
hands on floor, straight locked knees, fully rounded collapse, upright pelvis, floating palms, backward knee joints, extra hands, duplicated legs, broken neck, missing feet, cropped head, furniture
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
¿Tienes una foto de la pose que buscas?
Súbela a Foto a pose. Detectamos la pose en tu navegador y la aplicamos al maniquí, lista para ajustar.