Inclinado con brazos colgandoPose de referencia:
Ángulos de cámara
Pose inclinada que pliega el cuerpo desde las caderas sobre piernas rectas y abiertas, con la espalda casi horizontal, los brazos colgando hasta las rodillas y la cabeza baja.
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Cómo dibujar la pose Inclinado con brazos colgando

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Las piernas se separan más que los hombros y permanecen rectas, formando una V invertida bajo la pelvis. Desde las articulaciones de la cadera, el tronco pivota hacia delante hasta que la espalda queda casi paralela al suelo, larga y no redondeada. Sin nada que sostener, los brazos simplemente obedecen a la gravedad: cada uno cae en vertical desde su hombro, con los codos rectos, y las manos relajadas cuelgan cerca de la altura de las rodillas sin tocar las piernas. El cuello se curva hacia abajo y la cabeza cuelga por debajo de la línea de los hombros, de modo que los ojos miran al suelo. Las caderas pasan a ser el punto más alto de la figura y su peso equilibra la cabeza y los brazos que cuelgan por delante.
En la vista lateral desde la izquierda de la figura, la forma se lee como una mesa: dos patas rectas de pierna, un tablero casi plano y los brazos como una tercera vertical que cuelga del borde delantero. Observa ahí el hueco entre las manos y las espinillas; muestra cuánto avanzan los hombros. La vista frontal está muy escorzada, con la coronilla mirándote entre los hombros y los brazos enmarcando las piernas. Desde atrás, la pelvis y el amplio triángulo de las piernas llenan el encuadre y el torso casi desaparece. El contrapicado ofrece la mirada más dramática desde abajo hacia el pecho colgante.
Más sobre ángulos y errores comunes
El error típico es hundir la columna en una curva redonda, lo que convierte la pose en una flexión para tocarse los pies y lleva las manos hasta ellos. Aquí la espalda se mantiene larga y las manos se detienen en las rodillas. Evita también doblar los codos o inclinar los brazos hacia atrás, hacia las piernas; deben colgar rectos hacia abajo. Mantén igualmente las rodillas rectas, o la bisagra de cadera se convierte en una sentadilla.
Esta pose inclinada hacia delante con los brazos colgando ayuda a representar el agotamiento tras una carrera, un estiramiento entre ejercicios, un personaje que examina algo en el suelo o un desplome al estilo zombi. En «Editar esta pose», lleva ambos brazos hacia atrás para que las manos apunten por detrás de las caderas y la figura se convierte en un esquiador o un saltador de trampolín a punto de impulsarse, sin cambiar las piernas.
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Prompt de pose: Inclinado con brazos colgando
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person stands with straight legs set wider than the shoulders and folds forward from the hips until the back is nearly level. Both arms hang straight down from the shoulders with relaxed hands near knee height, and the head drops to look at the floor. Plain background.
Midjourney
full body person bent forward at the hips, straight wide-set legs, flat back nearly level with the floor, both arms hanging straight down, hands near knees, head hanging down, tired mood, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, bent over, leaning forward, forward bend, flat back, straight legs, legs apart, arms hanging, arms down, head down, looking down, tired, side view, plain background
Prompt negativo
rounded back, hands touching floor, hands on knees, bent knees, squatting, arms behind back, head up, upright torso, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
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