Inclinado con manos en la paredPose de referencia:

Las piernas se mantienen rectas y algo más separadas que las caderas, subiendo en vertical desde el tobillo hasta la cadera. A partir de ahí el cuerpo se pliega en las articulaciones de la cadera y el torso se inclina hacia delante hasta unos cuarenta y cinco grados sobre la horizontal. Ambos brazos se extienden al frente a la altura aproximada de los hombros con las palmas apoyadas en una pared imaginaria; la pared no forma parte del modelo, así que colócala tú a un brazo de distancia por delante de la cabeza. La zona lumbar se arquea en vez de redondearse, y la cabeza se eleva para mirar a lo largo de los brazos hacia las manos, manteniendo el cuello alineado con la parte alta de la columna. El peso se reparte entre los pies y las manos.

La vista lateral desde la izquierda de la figura explica la pose más rápido que ninguna: un zigzag de piernas verticales, un torso en diagonal y unos brazos que continúan hacia las manos. En la vista frontal, el torso y los brazos se escorzan mucho, la cabeza queda baja entre los hombros y las manos se acercan a ti, así que dibuja las palmas más grandes de lo que parece natural. Desde atrás, la pelvis se convierte en la forma más cercana y grande, y el ángulo de los brazos tiene que explicar el alcance. El picado sirve para comprobar que ambas manos se apoyan en el mismo plano vertical.