Umarmung mit offenen Armen: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Umarmung mit offenen Armen zeigt eine Figur, die mit weit und sanft geöffneten Armen herantritt – eine herzliche Begrüßung für sich allein und zugleich eine Referenz für Paarumarmungen.
Tags: stehendPaarUmarmungWillkommenEmotion
So zeichnest du die Pose „Umarmung mit offenen Armen“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Der schnellste Weg, diese Pose zu ruinieren, besteht darin, sie wie eine T-Pose zu zeichnen. Schnurgerade auf Schulterhöhe durchgestreckte Arme wirken wie eine Vogelscheuche, nicht wie jemand, der einen anderen Menschen in die Arme schließen will. Hier öffnen sich die Arme zwar weit, greifen aber zugleich nach vorn, mit weich gebeugten Ellbogen, sodass sie von oben betrachtet ein breites Hufeisen bilden, das bereit ist, einen Körper zu umschließen. Auch die Schultern stehen weder waagerecht noch steif: Der Brustkorb hebt sich, der Kopf neigt sich leicht und der Oberkörper lehnt sich sanft in den Schritt hinein.
Dieser Schritt nach vorn ist entscheidend. Ein Fuß setzt sich vor den anderen, und das Gewicht beginnt sich darauf zu verlagern, was der Aktionslinie einen sanften Vorwärtsbogen von der hinteren Ferse bis hinauf zum erhobenen Brustbein verleiht. Parallel nebeneinander stehende Füße ersticken jede Dynamik und lassen die Figur passiv wartend statt aktiv ankommend wirken. Das Öffnen der Arme zieht zudem die Schulterblätter zur Wirbelsäule, sodass sich der obere Rücken in der Rückansicht optisch verengt und die Arme förmlich hinter den Schultern entspringen.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Die Aufsicht ist der beste Blickwinkel für Studien, da sie die Biegung beider Arme als zusammenhängende, offene Form sichtbar macht. Von vorn betrachtet bewegen sich Unterarme und Hände auf die Kamera zu und verlangen nach Verkürzung: Lass den jeweiligen Unterarm den Oberarm überlappen und zeichne die Hände etwas größer. Die Seitenansicht zeigt, wie weit die Hände vor der Brust liegen und wie stark sich der Rumpf in den Schritt neigt; die Dreiviertelansicht ist jene, die die meisten Illustratoren für Begrüßungsszenen wählen.
Im Bild ist nur eine Gliederpuppe zu sehen, die umarmte Person gestaltest du also selbst. Für eine innige Umarmung nutzt du „Diese Pose bearbeiten“, fügst eine gespiegelte zweite Figur gegenüber ein und entscheidest, wessen Arme über die Schultern greifen und wer die Taille umschließt; senke die Arme einer Figur ab und hebe die der anderen an, damit sie ineinandergreifen, anstatt zusammenzustoßen. Für sich allein genommen passt die Pose zu Wiedersehensszenen am Flughafen, einem Elternteil, das ein heranrennendes Kind empfängt, Gastgebern an der Tür oder dem Schluss-Panel eines Romance-Comics, kurz bevor sich zwei Figuren berühren.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Umarmung mit offenen Armen“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
A person stepping forward with arms open wide and reaching forward for a hug, elbows softly bent, chest lifted, head tilted slightly to one side, warm smile, weight moving onto the front foot, full body, plain neutral background.
Midjourney
full body person stepping forward for a hug, arms open wide and forward, soft elbows, lifted chest, head tilted, joyful welcoming expression, one foot ahead, weight shifting forward, plain light background, soft daylight --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, stepping forward, open arms, arms spread forward, reaching out, bent elbows, about to hug, welcoming, head tilt, smile, lifted chest, three-quarter view, plain background, simple background, soft lighting
Negative Prompt
t-pose, arms straight out sideways, locked elbows, arms at sides, feet together, stiff level shoulders, leaning backward, second person, crossed arms, extra arms, bad hands, missing fingers, deformed anatomy, cropped feet, blurry
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.