Posen: Knien

Kniend, Hände auf den Oberschenkeln: Posen-Referenz

Kamerawinkel

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Öffnet in der Vorderansicht. Kostenlos, ohne Anmeldung.

Aufrecht kniende Pose: Das Becken steht über beiden Knien, die Arme hängen gestreckt herab und beide Handflächen liegen vorn auf den Oberschenkeln.

OpenPose-Skelett & KI-Prompts

Tags: kniendAktzeichnenGanzkörperHände auf den Oberschenkeln

So zeichnest du die Pose „Kniend, Hände auf den Oberschenkeln“

  • Posen-Referenz „Kniend, Hände auf den Oberschenkeln“, Dreiviertelansicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Dreiviertelansicht
  • Posen-Referenz „Kniend, Hände auf den Oberschenkeln“, Seitenansicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Seitenansicht
  • Posen-Referenz „Kniend, Hände auf den Oberschenkeln“, Rückansicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Rückansicht
  • Posen-Referenz „Kniend, Hände auf den Oberschenkeln“, Aufsicht einer hölzernen Zeichenpuppe
    Aufsicht

Die nahezu senkrechten Oberschenkel halten das Becken direkt über den Knien, statt es zu den Fersen absinken zu lassen. Dahinter liegen Schienbeine und Fußrücken flach am Boden, die Zehen gestreckt, sodass die Beine den langen waagerechten Fuß eines L bilden – in der Seitenansicht deutlich zu sehen. Der Oberkörper setzt die Linie der Oberschenkel fort und neigt sich nur wenige Grad nach hinten, der Kopf ist gerade und der Blick geht nach vorn. Aus entspannten Schultern fallen die Arme mit fast durchgestreckten Ellbogen herab, und jede Handfläche kommt knapp oberhalb der Mitte ihres Oberschenkels zur Ruhe.

Da fast alle Massen auf einer senkrechten Achse übereinanderliegen, zählen hier die Proportionen mehr als die Geste. Bei der 175 cm großen Gliederpuppe liegt der Scheitel etwa 110 cm über dem Boden; prüfe also, ob Oberschenkel, Rumpf und Kopf zusammen diese Höhe ausfüllen, ohne dass die Taille gestaucht wirkt. In der Vorderansicht verschmelzen die Unterarme fast mit der Außenseite der Oberschenkel; lass zwischen jedem Arm und der Taille einen schmalen Lichtspalt. Die Aufsicht staucht die Oberschenkel zu kurzen Blöcken und zeigt, wie sich die Schienbeine hinter den Knien nach hinten auffächern, während die Untersicht die Kniescheiben vergrößert und den Kopf verkleinert. Von hinten siehst du beide Fußsohlen und die gestreckten Zehen.

Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern

Drei Fehler tauchen immer wieder auf: das Gesäß auf die Fersen sinken lassen, wodurch ein anderes, gesetztes Knien entsteht; die Arme nach außen wölben; und die Hände bis auf die Kniescheiben rutschen lassen. Diese kniende Pose mit Händen auf den Oberschenkeln eignet sich für Szenen des Wartens und Zuhörens, für förmliche oder zeremonielle Momente und als saubere Proportionsübung. Die Gliederpuppe kniet auf blankem Boden; eine Matte oder ein Kissen unter den Knien musst du selbst ergänzen.

„Diese Pose bearbeiten“: Senke das Becken etwa auf halbem Weg zu den Fersen ab, öffne dann erneut die Seitenansicht und prüfe, ob die Handflächen noch auf den Oberschenkeln aufliegen, statt darüber zu schweben.

Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.

Prompt für die Pose „Kniend, Hände auf den Oberschenkeln“

Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.

Allgemeiner Prompt

A person kneels upright on both knees on the floor, thighs vertical so the hips sit over the knees, shins and feet flat behind. Back straight, arms hanging straight down, palms resting on the front of the thighs, head level, looking straight ahead, plain studio background.

OpenPose-Skelett für ControlNet

Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.

OpenPose PNG

Du hast ein Foto der gewünschten Pose?

Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.

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