Mit Händen an die Wand gestützt: Posen-Referenz

Die Beine bleiben gestreckt und stehen etwas weiter als hüftbreit, senkrecht vom Knöchel bis zur Hüfte. Von dort klappt der Körper in den Hüftgelenken ab, und der Oberkörper neigt sich nach vorn auf etwa fünfundvierzig Grad über der Waagerechten. Beide Arme greifen ungefähr auf Schulterhöhe nach vorn, die Handflächen flach an einer gedachten Wand; die Wand gehört nicht zum Modell, setze sie also selbst etwa eine Armlänge vor den Kopf. Der untere Rücken wölbt sich ins Hohlkreuz, statt sich zu runden, und der Kopf hebt sich und blickt an den Armen entlang zu den Händen, sodass der Hals in einer Linie mit der oberen Wirbelsäule bleibt. Das Gewicht verteilt sich auf Füße und Hände.

Die Seitenansicht von der linken Seite der Figur erklärt die Pose am schnellsten: ein Zickzack aus senkrechten Beinen, diagonalem Oberkörper und Armen, die weiter zu den Händen reichen. In der Vorderansicht verkürzen sich Oberkörper und Arme stark, der Kopf sitzt tief zwischen den Schultern und die Hände kommen auf dich zu – zeichne die Handflächen also größer, als es sich natürlich anfühlt. Von hinten wird das Becken zur nächsten und größten Form, und der Winkel der Oberarme muss das Greifen erklären. Mit der Aufsicht lässt sich gut prüfen, ob beide Hände auf derselben senkrechten Ebene landen.