Hocke, Blick zur Seite: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Hockende Pose tief auf den Fersen: rechte Handfläche flach am Boden, linke Hand auf dem Knie und der Kopf scharf nach rechts gedreht.
Tags: hockendAktzeichnenGanzkörperHand auf dem KnieKopf gedreht
So zeichnest du die Pose „Hocke, Blick zur Seite“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Beide Füße stehen auf den Ballen, die Fersen angehoben und unter das Gesäß geschoben, sodass das Becken fast auf den Fersen ruht, während die Knie geschlossen vor der Brust bleiben. Diese schmale Basis mit angehobenen Fersen würde allein schaukeln, und der rechte Arm fixiert sie: Er geht fast gerade von der Schulter nach unten und setzt die Handfläche flach neben dem rechten Fuß auf den Boden – aus einer Hocke mit zwei Punkten wird ein Dreibein. Der Rumpf neigt sich zu dieser Stütze, sodass die rechte Schulter tiefer liegt als die linke. Der linke Arm faltet sich vor den Körper, die Hand ruht oben auf dem linken Knie, der Ellbogen zeigt zur Seite. Zuletzt dreht sich der Hals scharf nach rechts, der Kopf folgt, und das Gesicht blickt über die rechte Schulter hinaus zur aufgesetzten Hand.
Zeichne die Beine als zwei übereinanderliegende Keile. In der Seitenansicht von der linken Seite der Figur liegt der Oberschenkel auf der Wade, die angehobene Ferse schiebt sich unter das Gesäß, und der ganze Unterkörper wird zu einem kompakten Block von etwa Kniehöhe. Die Vorderansicht zeigt das Dreibein am klarsten: Der gestreckte rechte Arm steht als eigene Säule neben den Schienbeinen, während der linke Ellbogen in die andere Richtung ragt. In der Dreiviertelansicht kreuzt der linke Unterarm vor den Knien; lass einen schmalen Spalt zwischen Handgelenk und Oberschenkel. Die Rückansicht verbirgt das Gesicht und zeigt nur den gedrehten Kopf über einem geneigten Rücken.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Ein häufiger Fehler ist, die Fersen flach aufzusetzen, was die Knie nach vorn schiebt und die Hocke in ein ruhendes Kauern verwandelt; halte das Gewicht auf den Zehengrundgelenken. Ein anderer ist, das Gesicht ohne den Hals zu drehen, sodass der Kopf auf einem starren Pfosten rotiert. Unter der Gliederpuppe markiert nur ein Schatten den Boden; ziehe also vor allem anderen eine Bodenlinie durch beide Füße und die rechte Handfläche.
Diese hockende Pose mit Blick zur Seite passt zu einem Späher, der Spuren liest, jemandem, der sich hinter gedachter Deckung versteckt und einem Geräusch nachgeht, oder einer Person, die nach etwas greift, das neben ihr heruntergefallen ist. Drehe unter „Diese Pose bearbeiten“ den Kopf zurück zum linken Knie – die Figur wechselt von wachsam zu wartend, während das Dreibein stehen bleibt.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Hocke, Blick zur Seite“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
A person crouches low on the balls of both feet, knees together and hips sunk to the raised heels. The right hand is planted flat on the floor beside the right foot, the left hand rests on the left knee, and the head turns sharply to look over the right shoulder. Plain background.
Midjourney
full body person in a deep crouch on the balls of the feet, knees together, heels raised, right palm flat on the floor, left hand on knee, head turned sharply to the side, alert expression, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, crouching, deep crouch, on toes, heels raised, knees together, hand on floor, hand on knee, head turned, looking to the side, looking over shoulder, leaning sideways, alert, front view, plain background
Negative Prompt
heels flat, flat-footed squat, knees apart, sitting on floor, both hands on floor, floating hand, looking at viewer, stiff neck, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.