Basketball-Sprungwurf: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Basketball-Sprungwurf auf dem Höhepunkt des Sprungs: Der rechte Wurfarm ist hoch gestreckt, die linke Führungshand liegt seitlich am gedachten Ball und der Blick fixiert den Korb.
Tags: SportBasketballSchießen
So zeichnest du die Pose „Basketball-Sprungwurf“
Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Das Timing definiert diesen Moment. Der Spieler hat den Boden verlassen und verharrt im Scheitelpunkt des Sprungs rund 42 cm in der Luft – den Bruchteil einer Sekunde vor dem Abwurf. Der rechte Arm streckt sich nach oben, das Handgelenk ist abgeknickt und bereit zum Abklappen, während die linke Führungshand seitlich am Ball anliegt und beide Ellbogen eng am Körper bleiben. Der Körper steht vertikal und frontal zum Korb, die Beine hängen mit leicht gebeugten Knien und gestreckten Zehen nach unten, und der Blick bleibt fest auf den Ring gerichtet.
Weder Ball noch Korb sind im Modell abgebildet, zeichne sie also selbst ein. Platziere den Ball als Kreis knapp über und vor der Stirn, balanciert auf den Fingerspitzen der rechten Hand, während die linke Handfläche an der Flanke anliegt; die Führungshand stabilisiert den Ball, stößt ihn aber nicht ab. Der Korb befindet sich außerhalb des Bildausschnitts entlang der Blicklinie. Bei einer Kopfhöhe von etwa 209 cm und einem Schwerpunkt bei ca. 158 cm solltest du einen deutlichen Freiraum unter den Füßen und einen kleinen Schatten auf dem Spielfeld einzeichnen, da der Wurf sonst fälschlicherweise wie ein Standwurf vom Boden wirkt.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Die Vorderansicht entspricht der Perspektive des Verteidigers: Der Wurfarm ragt geradlinig vor dem Gesicht auf, der Ellbogen sitzt exakt unter dem Ball und die Führungshand rahmt ihn von der Seite ein. Die Seitenansicht beweist, dass der Körper senkrecht steht, statt nach hinten wegzudriften, und zeigt die Beugung der Knie. Die Rückansicht blickt dem Schützen über die Schulter Richtung Korb – eine ausdrucksstarke Erzählperspektive für den spielentscheidenden Wurf. Eine Untersicht verstärkt die Sprunghöhe für Poster, während eine Aufsicht aus Korbhöhe Gesicht und Ball eindrucksvoll zusammenführt.
Ein nach außen abgespreizter Wurfellbogen ist der häufigste Fehler, den die Vorderansicht sofort aufdeckt. Vermeide es außerdem, den Oberkörper nach hinten zu lehnen (es sei denn, du willst bewusst einen Fadeaway-Sprungwurf zeichnen), oder die Führungshand unter den Ball zu schieben, wo sie die Flugbahn verfälschen würde. Diese Pose eignet sich für Sportposter, Team-Illustrationen, Basketball-Manga, Sammelkarten-Artwork und Taktiktafeln. Öffne „Diese Pose bearbeiten“, um das rechte Handgelenk nach unten abzuklappen und die Führungshand zu lösen, um den anschließenden Moment des Follow-through zu zeichnen.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Basketball-Sprungwurf“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
A basketball player at the top of a jump shot in mid-air, right shooting arm extended upward with the wrist about to snap, left guide hand on the side of the ball, elbows in, body vertical and square, legs straight down with knees slightly bent and toes pointed, eyes on the rim, full body, plain background.
Midjourney
full body basketball player mid-air jump shot, right arm extended up releasing the ball, left guide hand on side of ball, elbows tucked, vertical body, legs hanging straight, pointed toes, eyes on the rim, gap above floor, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, basketball, jump shot, shooting, holding basketball, midair, jumping, airborne, arm up, arms raised, elbows in, ball above head, vertical body, pointed toes, looking up, focused, front view, shadow on floor, plain background, simple background
Negative Prompt
flared shooting elbow, leaning backward, guide hand under ball, feet on floor, two-handed chest pass, dunking, bent torso, ball missing, extra arms, extra balls, bad hands, missing fingers, deformed anatomy, cropped feet, blurry
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.