双手叉腰姿势参考

双臂朝腰部弯曲，双手卡在骨盆两侧上方。双肘锐利指向外侧，在胸腔肋骨两侧营造出两处紧凑的三角形透光负空间。在它们下方，双腿向外大度分开构成一个更宽大的三角形支撑，使上下半身的剪影以不同的尺度呼应着相似的几何形态。头部保持相对居中，胸膛端正朝向正前方。这是一组研习主动开放性站姿的极佳范例：它不过多依赖剧烈扭转的脊柱弧线，而是仰赖手肘、髋骨与双脚之间的空间距离对比。即使是细微的不对称处理，也能彻底消除机械镜像的死板僵硬感。

在决定骨盆该画多宽之前，先在两脚踝之间画出地面宽度基准线。宽阔的站姿应当来自于双腿向外倾斜扎根的角度，而不是把骨盆体块硬生生横向拉宽到违背人体解剖的夸张程度。正面视角能最清晰地展现成对的双肘负空间；侧视图则展示出每侧前臂的弯曲度，以及手腕究竟是卡在腰间还是滑落到了身后。后四分之三视角有助于分清肩宽与张开双肘最大跨度之间的显著差异。木质参考图采用了简化的手掌体块，它提示了手的安放位置，但无法展示单根手指陷入腰部肌肉或衣物在掌下挤压堆积的褶皱。