如何画 单手扶头 姿势

四分之三侧面 
侧面 
背面 
俯视
单侧抬起的手臂在头部侧方撑起一道穹顶般的折角,另一侧手臂则松弛垂向大腿外侧。骨盆向远离承重腿的方向侧移,使得躯干并未端正僵挺地压在狭窄的双脚支撑点上。顺着抬起的肘尖,经由腰部的收紧弧度一路贯穿至对侧隆起的髋骨,追寻这一条修长的大外轮廓线;把握这条贯穿全身、反向扭转的动态走向,远比一开始就抠每一个关节有效得多。下身双腿的交叉在更低处带来了第二道微小的反向转折,将原本安静的站立动作升华为意想不到的灵动剪影。
起稿时,请先将头部、胸腔与骨盆构建为三个独立且带有各自倾角的三大体块。切不可仅仅因为人物近乎直立站立,就把这三者的朝向画得完全一致。正面视角最能交代曲臂下方的透光负空间以及交叉膝盖的前后次序;侧视图则能揭示手腕是恰到好处贴在头顶旁,还是突兀穿进了头颅内部。从后方观察时,对比双肩的倾斜度与髋骨骨盆线的斜率。木偶模型简化了手部的抓握,因此应将手头交接视为一种视觉定位指引,切勿过早臆想刻画手指扣入头皮的细节。
更多:角度与常见错误
一个高频绘画错误是把骨盆机械地居中摆在双脚正中,从而彻底抹杀了松弛自然的重心转移。另一个失误是因为下垂的手掌贴近交叉的双腿,而下意识把整条垂挂的手臂画短;在细化前臂之前务必先牢牢确立肘关节的正确高度。本参考非常适合角色初登场立绘、时尚速写缩略图设计,以及不对称站姿平衡的研究。在“编辑此姿势”中,可以在手腕紧贴头部的前提下稍微放低抬起的肘部,面部侧方的透气缝隙随之变窄,整体气质也会转变得更为内敛含蓄;在小尺寸缩略图下对比调整前后的剪影,你就会发现仅仅依靠这个三角形负空间就能赋予角色多么截然不同的性格情绪。
免费使用(CC0). 本页姿势图片以 CC0 1.0(公有领域贡献)发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成,无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker,但不是必须的。
单手扶头 姿势提示词
复制适合你的 AI 绘图工具的提示词,并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用,让生成的人物准确摆出这个姿势。
通用提示词
A person stands with one hand resting on top of the head and the opposite arm hanging loosely. The legs cross below a shifted hip, with the head facing forward. Show the entire figure against a plain background.
Midjourney
full body person, hand resting over crown, one elbow lifted outward, opposite arm relaxed downward, crossed standing legs, shifted pelvis, forward facing head, clear silhouette, simple studio background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, hand on head, raised elbow, bent arm, relaxed opposite arm, crossed legs, shifted hips, uneven shoulders, forward gaze, front view, gesture study, visible feet, plain background, clean silhouette, natural proportions, soft lighting
负面提示词
both arms raised, uncrossed legs, centered stiff hips, hand inside head, elbow fused to skull, floating feet, extra arms, missing hands, duplicated legs, broken joints, cropped feet, busy background
ControlNet 用 OpenPose 骨架
把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元(预处理器选 none),或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。
手上有想要的姿势照片?
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