Accroupi sur la pointe des piedsPose de référence :

Le poids se répartit sur quatre appuis. Les orteils en portent l'essentiel, talons levés haut et chevilles complètement en extension, tandis que deux bras tendus descendent en biais des épaules jusqu'à des paumes posées à plat, à l'extérieur et légèrement devant les pieds. Les genoux restent joints et les cuisses se replient serrées contre le ventre : le tronc se penche en avant entre les bras comme un couvercle qui se referme sur les jambes. Le cou s'étend et la tête se relève, à environ 78 cm du sol, le regard dirigé devant plutôt que vers les mains. C'est une position tenue, pleine de ressort : tout est chargé, rien ne se repose.

Le profil gauche offre la lecture la plus claire : un triangle formé par le bras tendu, la jambe repliée et le sol, la colonne posée en travers du sommet et la tête qui dépasse à l'angle avant. En vue de face, les bras encadrent symétriquement les genoux, mains légèrement tournées vers l'extérieur ; cherchez le petit espace entre chaque coude et genou, qui garde les bras lisibles comme des appuis tendus. La vue de dos n'est que hanches et talons levés, les mains à peine visibles au-delà des pieds. Vue d'en haut, la tête et les épaules cachent presque tout sauf les mains et les orteils : spectaculaire pour une case en plongée, mais médiocre comme vue de construction.