Accroupi, main dans les cheveuxPose de référence :
Angles de caméra
Accroupi, main dans les cheveux : une pose accroupie, hanches basses près des talons, torse droit, une main sur le côté de la tête et l'autre sur un genou.
Tags: accroupisquatmain dans les cheveuxmain sur le genoucorps entier
Comment dessiner la pose Accroupi, main dans les cheveux

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Là où beaucoup de squats se replient vers l'avant, celui-ci reste droit à partir de la taille. Les hanches descendent près des talons, qui se soulèvent un peu pour que le poids repose sur l'avant des pieds, et les genoux restent joints, pointés droit devant. Au-dessus de cette base compacte, la colonne s'élève presque à la verticale. Le bras droit monte sur le côté, coude au-dessus du niveau de l'épaule, et la main glisse dans des cheveux imaginaires sur le côté de la tête, juste au-dessus de l'oreille. L'avant-bras gauche repose en travers du dessus du genou gauche, la main pendant par-dessus. La tête s'incline légèrement de côté, donnant au visage un angle doux et pensif.
Les deux bras portent la composition. De face, ils forment un cadre inégal : un triangle haut coude-poignet-tête d'un côté, un crochet bas par-dessus le genou de l'autre. Le profil depuis la gauche du personnage montre nettement la géométrie empilée : tibias inclinés vers l'avant, cuisses presque horizontales, torse droit au-dessus et coude levé repoussé derrière la ligne du visage. Utilisez la vue de dos pour vérifier que le coude droit part bien sur le côté et non vers l'avant. La plongée tasse le torse au-dessus des genoux et transforme le bras levé en diagonale forte, tandis que la contre-plongée rend la figure plus grande et plus sûre d'elle.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Surveillez la main à la tête. Elle se place sur le côté du crâne, ni sur le sommet ni derrière la nuque. Le mannequin en bois n'a pas de cheveux pour montrer le contact : laissez les doigts légèrement ouverts et faites rencontrer la paume et la tête près de l'oreille. Pencher le tronc en avant est l'autre erreur habituelle ; cela transforme un accroupissement de mode maîtrisé en affaissement fatigué. Gardez les genoux joints et les talons bien rentrés sous l'assise.
Séances photo éditoriales et de mode, portraits pour pochettes d'album, personnage qui attend au bord du trottoir ou temps suspendu entre deux mouvements de danse : tous s'appuient sur cet accroupissement. Dans Modifier cette pose, abaissez le coude levé vers l'avant pour que la main enveloppe l'arrière de la tête ; le même squat se lit alors comme inquiet plutôt que détendu.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Accroupi, main dans les cheveux
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person in a deep squat with the hips close to the heels and the knees together, torso upright, right arm raised with the elbow out to the side and the hand in the hair at the side of the head, left hand resting on the left knee, head tilted slightly, plain background.
Midjourney
full body person in a deep squat, hips near heels, knees together, upright torso, one hand running through the hair at the side of the head, elbow raised out, other hand resting on knee, head tilted, calm editorial mood, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, crouching, squatting, deep squat, knees together, upright torso, hand in hair, hand on head, arm up, elbow out, hand on knee, head tilt, calm, fashion pose, front view, simple background
Prompt négatif
leaning forward, slumped back, hand on top of head, hand behind neck, knees apart, sitting on floor, kneeling, both arms raised, standing, extra arms, malformed hands, missing fingers, bad anatomy, cropped feet, blurry
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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