Assis jambes écartées, appui arrièrePose de référence :

Presque toute la longueur de cette pose assise jambes écartées s'étend le long du sol. Les jambes s'ouvrent à angle droit ou un peu plus, genoux tendus et orteils en pointe : chaque jambe devient un long cylindre unique de la hanche à la pointe. Les ischions portent l'essentiel du poids, tandis que les deux bras descendent tendus derrière le bassin, paumes à plat, ajoutant deux appuis à une largeur de main derrière les hanches. Cet appui permet au tronc de s'incliner de quelques degrés et au sternum de se soulever. La tête bascule en arrière et tourne légèrement d'un côté, regard dirigé vers le haut.

Le raccourci est la principale difficulté de dessin. De trois-quarts et en contre-plongée, la jambe proche fonce vers le spectateur et se raccourcit nettement, tandis que la jambe éloignée reste presque à pleine longueur ; gardez les repères du genou et de la cheville régulièrement espacés le long de chaque jambe pour qu'aucune ne semble plier. La vue de profil, côté gauche du personnage, cache une jambe derrière l'autre et montre le plus clairement la pente des bras et la bascule de la tête en arrière. La plongée révèle tout le V et c'est la meilleure vue pour vérifier que les deux jambes s'ouvrent de la même façon.