Torsion debout, bras ouvertsPose de référence :
Angles de caméra
Torsion, bras ouverts : les hanches restent de face tandis que la poitrine pivote d'un côté, bras écartés à hauteur d'épaule, et la tête se tourne de l'autre.
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Comment dessiner la pose Torsion debout, bras ouverts

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Sous la taille, rien ne bouge : pieds un peu écartés, orteils légèrement tournés vers l'extérieur, jambes tendues et bassin orienté vers l'avant. Au-dessus, la cage thoracique pivote largement vers la droite du personnage, ce qui porte le bras gauche vers l'avant et le bras droit vers l'arrière, tous deux restant tendus et horizontaux à hauteur d'épaule, mains ouvertes. Le cou pivote ensuite fortement dans le sens inverse, si bien que le visage dépasse le centre et se tourne vers la gauche du personnage, visant le long du bras avant. Hanches, poitrine et tête pointent chacune dans une direction différente, et cette rotation étagée est tout le sujet de la torsion debout.
La vue de face est trompeuse : les bras ressemblent à un simple T et seuls la poitrine rétrécie et la tête tournée de profil suggèrent la rotation. La vue de trois-quarts avant gauche montre le bras avant en raccourci vers la caméra et les épaules presque par la tranche. Dans la vue de profil, côté gauche du personnage, les deux bras semblent sortir d'une poitrine qui vous fait face davantage que les hanches. La plongée est le schéma le plus clair, car on peut comparer la ligne des épaules à celle des hanches comme les deux aiguilles d'une horloge. La vue de dos montre le bras arrière qui s'éloigne derrière l'épaule opposée.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
L'erreur courante consiste à tourner tout le corps d'un bloc, ce qui donne un personnage simplement placé de biais et non en torsion. Gardez le nombril pointé vers le spectateur et laissez le sternum tourner. Un autre écart consiste à laisser le bras avant descendre ou se plier : les deux bras doivent être à la même hauteur, comme posés sur une longue perche. Évitez aussi de tourner la tête avec la poitrine, ce qui supprime la contre-rotation. Sur une personne, les muscles obliques s'enrouleraient en diagonale autour de la taille, alors que le mannequin ne montre qu'une articulation lisse.
Utilisez-la pour des étirements d'échauffement, un personnage qui indique deux directions en donnant son chemin, des enchaînements d'arts martiaux, des transitions de danse et des exercices de contrapposto pour les élèves. Dans Modifier cette pose, faites pivoter davantage la poitrine en gardant la tête fixe, puis observez la plongée pour juger jusqu'où la colonne peut aller avant que la pose paraisse forcée. Utilisez le miroir pour une torsion dans l'autre sens.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Torsion debout, bras ouverts
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person stands with feet slightly apart and hips facing forward while the chest twists to one side. Both arms stretch straight out at shoulder height, one swinging forward and one back, with open hands. The head turns the opposite way from the chest, looking along the forward arm. Plain background.
Midjourney
full body person standing, feet slightly apart, hips square, chest twisted to one side, both arms stretched straight out at shoulder height, one forward and one back, open hands, head turned the opposite way, looking along the front arm, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, torso twist, twisting, spine rotation, arms out, outstretched arms, arms at shoulder height, open hands, head turned, looking to the side, hips forward, straight legs, feet apart, from above, plain background
Prompt négatif
whole body turned, hips twisted, t-pose facing forward, arms raised overhead, arms lowered, bent elbows, head facing chest direction, leaning sideways, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped hands, cropped feet
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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