Debout, dos cambréPose de référence :
Angles de caméra
Debout, dos cambré : les deux pieds bien ancrés et les mains sur les hanches, la poitrine se soulève, le haut du dos se cambre et le visage se tourne vers le plafond.
Tags: penché en arrièredessin anatomiquecorps entiermains sur les hanchesdos cambré
Comment dessiner la pose Debout, dos cambré
vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Les pieds sont légèrement écartés, jambes tendues, et le bassin reste à leur aplomb, à peine incliné. Toute la flexion se produit au-dessus de la taille. Les côtes basses poussent vers l'avant et le haut, le haut de la colonne s'incurve vers l'arrière en un arc régulier, et les épaules finissent en arrière de la ligne des talons. Les deux mains reposent sur les crêtes iliaques, doigts vers l'avant, coudes pointés sur les côtés et un peu vers l'arrière, ce qui ouvre davantage la poitrine. Le cou prolonge la courbe et la tête bascule loin en arrière : le visage regarde vers le haut et légèrement derrière.
La vue de profil depuis la gauche du personnage montre le mieux l'arc : une verticale droite de la cheville au bassin, puis une courbe du ventre au sommet du crâne. Marquez le point le plus profond de cette courbe au niveau des côtes basses. La vue de face est la plus surprenante : la poitrine soulevée cache presque toute la tête, et seuls le menton et le sommet du crâne dépassent au-dessus des clavicules ; dessinez le cou comme un bloc court qui disparaît vers le haut. De dos, la tête semble s'enfoncer entre les épaules. Les deux triangles des coudes restent lisibles sous tous les angles et donnent sa largeur à la silhouette.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Évitez de pousser les hanches loin vers l'avant pour simuler la cambrure : on obtient une posture debout ensellée au lieu d'une flexion menée par la poitrine. L'erreur inverse consiste à plier les genoux comme pour un limbo. Gardez les jambes tendues et laissez la cage thoracique faire le travail. Surveillez aussi les mains : sur le mannequin en bois, elles reposent près du haut des cuisses et du bassin, pas à la taille au-dessus.
La pose convient à un étirement après un long trajet en voiture, un personnage qui soupire vers le ciel, quelqu'un qui rit aux éclats, ou une personne qui contemple une haute tour ou une nuée d'oiseaux. En tant que pose debout dos cambré, c'est aussi un bon exercice pour dessiner un torse courbe sans que les bras gênent. Dans Modifier cette pose, ramenez la tête vers l'avant jusqu'à ce que le regard atteigne l'horizon ; la poitrine reste soulevée et la figure devient fière plutôt que tournée vers le ciel.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Debout, dos cambré
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person stands tall with feet slightly apart and both hands on the hips, elbows out to the sides. The chest lifts and the upper back arches backward while the hips stay over the feet, and the head tips back so the face looks up at the ceiling. Plain background.
Midjourney
full body person standing with feet slightly apart, hands on hips, elbows out, chest lifted, upper back arched backward, head tilted back looking up at the ceiling, stretching, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, hands on hips, elbows out, back arch, arched back, leaning back, chest out, head back, looking up, stretching, straight legs, side view, plain background
Prompt négatif
hips thrust forward, bent knees, looking at viewer, upright neck, hands high on ribs, arms raised, leaning forward, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
Importez-la dans Photo vers pose. Nous détectons la pose dans votre navigateur et l'appliquons au mannequin, prête à être ajustée.