Dos cambré, bras levésPose de référence :
Angles de caméra
Dos cambré, bras levés : talons ancrés écartés de la largeur des hanches, mains ouvertes lancées en large V au-dessus et derrière la tête, poitrine soulevée.
Tags: penché en arrièredessin anatomiquecorps entierbras levésdos cambré
Comment dessiner la pose Dos cambré, bras levés

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Les pieds restent à plat et les jambes tendues, le poids centré sur les deux talons. Au-dessus des hanches, la colonne se cambre doucement vers l'arrière : les côtes basses se soulèvent, la poitrine s'ouvre et les épaules passent en arrière des chevilles. Les deux bras montent depuis les épaules en un large V et dépassent la verticale, si bien que les mains finissent un peu derrière la tête, paumes ouvertes et doigts écartés. La tête bascule en arrière avec la cambrure et le regard monte au-delà des mains vers le plafond. Les bras prolongent la flexion vers le haut : la ligne du bassin au bout des doigts se lit comme une seule courbe plutôt que comme un torse muni de deux bâtons.
Vus depuis la gauche du personnage, bras et torse forment un seul arc penché en arrière au-dessus des jambes verticales, les mains étant le point le plus en arrière par rapport aux talons. Servez-vous de ce profil pour fixer l'angle des bras : de face, ils ressemblent à un simple V levé et la cambrure est invisible, hormis le cou raccourci et le menton relevé. La vue de dos montre la tête qui bascule entre les bras levés. La contre-plongée exagère la hauteur de l'extension et convient bien à un plan triomphal.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Contrairement à un saut ou à un étirement sur la pointe des pieds, les talons ne quittent jamais le sol : ne soulevez donc pas les pieds. L'erreur la plus fréquente est de plier les bras au coude, ce qui tue l'extension ; la deuxième est de pousser le ventre si loin vers l'avant que les genoux se verrouillent en arrière. La cambrure est modérée et les hanches restent au-dessus des pieds. Veillez à dessiner les mains ouvertes, car les doigts écartés du mannequin font partie de l'expression.
Choisissez cette pose dos cambré, bras levés, pour célébrer une victoire, saluer le lever du soleil, s'étirer au réveil ou montrer un personnage qui crie vers le ciel, soulagé. Dans Modifier cette pose, tournez les paumes l'une vers l'autre et rapprochez les mains : le V se resserre en une extension proche de la prière ; ou pliez un coude pour rompre la symétrie.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Dos cambré, bras levés
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person stands with feet hip-width apart and heels flat, both arms sweeping up overhead in a wide V with open hands reaching slightly behind the head. The chest lifts into a gentle backward arch and the head tips back to look up past the hands. Plain background.
Midjourney
full body person standing with feet hip-width apart, both arms raised overhead in a wide V, open hands with spread fingers, gentle backward arch, chest lifted, head tipped back looking up, joyful mood, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, arms up, arms raised, v arms, outstretched arms, spread fingers, back arch, arched back, leaning back, head back, looking up, joyful, side view, plain background
Prompt négatif
bent elbows, arms straight forward, standing on tiptoe, jumping, hips thrust forward, looking down, closed fists, arms parallel, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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