Grand écart facialPose de référence :

Les deux jambes s'ouvrent jusqu'à former à peu près une ligne droite passant par les hanches, rotules tournées vers le plafond et orteils vers le haut. Le bassin repose au sol au centre de cette ligne et le torse s'élève à la verticale au-dessus, épaules à niveau et tête centrée. Les bras descendent tendus devant le corps pour que les paumes touchent le sol entre les cuisses, ajoutant deux courts appuis à la longue base. Le résultat est un T inversé symétrique : une large horizontale d'environ 175 cm croisée par une courte verticale, la tête à seulement 71 cm environ du sol. Les gymnastes parlent de grand écart facial ou d'écart jambes de chaque côté ; en yoga, c'est Samakonasana.

Ce grand écart facial se lit le plus facilement de face et de dos, où toute l'envergure des jambes reste visible. De profil, la jambe proche pointe droit vers la caméra et se réduit à une forme trapue devant les hanches, tandis que la jambe éloignée est cachée : cette vue est une belle étude de raccourci. La plongée étale les jambes dans le cadre et montre que les mains se posent juste devant le bassin. La contre-plongée fait paraître le torse haut au-dessus d'une étroite bande de sol, qui n'apparaît pas dans le rendu.