Assis en papillonPose de référence :
Angles de caméra
Assis en papillon ouvre les genoux du mannequin en bois de chaque côté, les pieds réunis et les mains descendues près des chevilles.
Tags: assisdessin anatomiquecorps entier
Comment dessiner la pose Assis en papillon
vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Les jambes composent une assise large et basse sous un torse droit relativement étroit. Chaque cuisse s'ouvre vers l'extérieur depuis le bassin et chaque tibia revient vers l'intérieur, rapprochant les pieds l'un de l'autre devant le corps. Il s'agit d'une posture du papillon, non d'un lotus où un pied reposerait sur la cuisse opposée. Les bras plongent entre les genoux et se rejoignent vers la zone des pieds accolés. Leurs lignes presque verticales offrent un contraste bienvenu avec les diagonales formées par les cuisses, tandis que la tête centrée confère au geste une sérénité exempte de toute torsion dramatique.
Positionnez le bassin et les deux pointes extérieures des genoux sous la forme d'un triangle aplati avant de tracer les tibias. Repérez ensuite l'arrivée de chaque cheville vers le centre. La vue de face retranscrit l'ouverture des genoux avec une parfaite lisibilité ; un angle plongeant ou de trois-quarts permet de dissocier plus aisément le retour des bas de jambes. De profil, confrontez la verticalité du torse avec l'avancée des pieds vers l'avant. Le mannequin en bois approchant cette flexion par des formes articulées simples, il n'illustre pas le contact exact des plantes de pieds, l'écrasement des chairs ou une prise imbriquée des mains : appuyez-vous sur les repères articulaires pour structurer la pose, puis peaufinez l'anatomie réelle des pieds selon vos besoins.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
L'erreur majeure consiste à hisser les pieds sur les cuisses, transformant la pose en une posture assise différente. Résistez également à la tentation de plaquer les genoux au sol dans une symétrie rigide : une légère dissymétrie apporte davantage de réalisme et de naturel à l'observation. Cette référence s'adapte aux scènes de conversation intimiste, aux fiches de personnages posés et aux exercices de chevauchement de membres symétriques. Choisissez Modifier cette pose et écartez légèrement les mains le long des chevilles : cette retouche dégage un espace plus net entre les avant-bras tout en conservant la silhouette en papillon. Vérifiez le profil après modification afin qu'aucune main ne semble traverser le tibia en descendant vers les pieds.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Assis en papillon
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person sits upright in a butterfly position with knees opened outward and feet close together in front, not crossed onto the thighs. Both hands lower between the legs near the ankles. Show the full seated figure on a plain background.
Midjourney
full body seated person, butterfly legs, knees opening sideways, feet gathered in front, upright torso, arms descending between knees, hands near ankles, centered forward head, simple neutral background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, butterfly sitting, knees outward, feet together, bent legs, upright spine, arms between knees, hands near ankles, centered head, front view, symmetrical gesture, visible feet, floor sitting, plain backdrop, clean silhouette, relaxed shoulders
Prompt négatif
lotus position, feet on thighs, crossed shins, closed knees, hands through ankles, backward feet, extra knees, fused hands, missing legs, broken hips, cropped feet, chair
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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