Assis, jambes croiséesPose de référence :
Angles de caméra
Assis, jambes croisées est une référence de pose assise élégante et posée : genou droit par-dessus le gauche, mains croisées sur le dessus, dos doucement incliné vers l'arrière.
Tags: assischaisejambes croiséesélégantbureau
Comment dessiner la pose Assis, jambes croisées
vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
La chaise étant absente de l'image, commencez par vous la représenter mentalement. L'assise se place sous le bassin à peu près à hauteur de genoux, et le corps s'incline légèrement en arrière comme contre un dossier. Esquissez une boîte pour représenter le siège avant de dessiner le personnage, et les cuisses viendront s'y poser naturellement au lieu de flotter. Avec une tête située à environ 119 cm de hauteur, vous disposez d'un repère d'échelle rapide pour positionner ce personnage assis à côté de figures debout.
Le croisement s'opère au niveau des genoux. La cuisse gauche repose sur l'assise avec son tibia descendant à la verticale vers le sol, et la cuisse droite vient s'appliquer par-dessus en exerçant une pression continue sans laisser d'interstice. Sous le genou, le tibia droit part vers l'avant et le côté, le pied pendant relâché avec les orteils orientés vers le bas. Les mains se croisent au sommet du genou supérieur, les bras dessinant ainsi une boucle fermée qui relie les épaules aux jambes et verrouille la composition.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Prenez garde à ne pas faire léviter la cuisse supérieure au-dessus de l'autre, à ne pas faire tomber le tibia supérieur tout droit comme un piquet alors qu'il s'écarte en oblique de la jambe du bas, et à ne pas voûter les épaules au-dessus des genoux, ce qui évoquerait de l'anxiété plutôt que de l'élégance. Maintenez la poitrine ouverte et la colonne adossée au dossier invisible.
Les angles de caméra se partagent le travail d'observation. La vue de face montre à quel point la jambe croisée chevauche et masque le genou gauche. La vue de profil permet de mesurer précisément l'inclinaison arrière et l'empilement des cuisses. En portrait, la vue de trois quarts est la plus flatteuse, la plongée met en valeur le croisement des mains, et la vue de dos permet de vérifier le contact avec l'assise et la légère bascule arrière. Entretiens, plateaux de télévision, bureaux et portraits formels reposent tous sur cette posture. Dans l'éditeur, décroisez les mains pour poser un avant-bras sur un accoudoir virtuel, ou inversez la pose en miroir pour croiser la jambe gauche sur la droite.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Assis, jambes croisées
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person sitting on a chair with the right leg crossed over the left at the knee, the crossed foot hanging relaxed, hands clasped on the top knee, back slightly reclined, shoulders relaxed, calm composed expression, plain background.
Midjourney
full body person seated on a simple chair, right leg crossed over left at the knee, hanging foot, hands clasped on knee, slightly reclined back, composed elegant posture, interview portrait, plain studio background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, on chair, crossed legs, knee over knee, hands on knee, clasped hands, leaning back, relaxed shoulders, elegant, composed, office, three-quarter view, eye level, simple background
Prompt négatif
gap between thighs, floating top leg, vertical hanging shin, hunched shoulders, leaning forward, legs uncrossed, floating above seat, ankles crossed, extra legs, malformed hands, distorted anatomy, cropped feet, blurry
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
Importez-la dans Photo vers pose. Nous détectons la pose dans votre navigateur et l'appliquons au mannequin, prête à être ajustée.