Assis en appui sur un brasPose de référence :

Le geste clé est une diagonale latérale plutôt qu'une inclinaison vers l'arrière. Les deux jambes quittent le bassin ensemble et partent vers l'avant et la gauche, genoux souplement fléchis et presque joints, talons posés au sol. En contrepartie, le haut du corps reporte son poids dans l'autre sens, le long du bras droit verrouillé, jusqu'à une paume posée à plat à côté de la hanche droite. La main gauche se pose sur le genou gauche, ce qui maintient le bras libre en une courbe souple devant le corps au lieu de le laisser pendre. Enfin, la tête penche vers l'épaule d'appui, rapprochant l'oreille du bras et scellant l'inclinaison en une ligne continue qui part des pieds, traverse le bassin et monte jusqu'au sommet du crâne incliné.

Lisez la silhouette comme une longue lettre Z aplatie : les jambes d'un côté, le torse et le bras d'appui de l'autre, la tête penchée au sommet. La vue de face montre ce zigzag le plus clairement et permet de mesurer l'inclinaison des épaules par rapport à l'oblique des jambes. La vue de trois-quarts avant gauche place les genoux au plus près de la caméra et raccourcit les tibias : comparez les longueurs de cuisse et de tibia plutôt que de vous fier au contour. De dos, on voit l'étai rectiligne du bras droit et la distance à laquelle se trouve la paume. La plongée sert à vérifier jusqu'où les jambes s'écartent de l'axe central.