Allongé sur le côtéPose de référence :
Angles de caméra
Allongé sur le côté : une référence de pose étendue sur le flanc droit, la tête reposant comme sur un oreiller sur le bras inférieur tendu, les genoux fléchis et superposés.
Tags: allongésommeildétendu
Comment dessiner la pose Allongé sur le côté
vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
La gravité régit chaque plan : songez d'abord à ce qui touche le sol. Le côté droit du corps est en dessous : le bras droit s'étire au sol au-delà de la tête, qui vient y nicher sa tempe comme sur un oreiller. La cage thoracique, la hanche droite et l'extérieur du genou droit supportent l'essentiel du poids. Le bras supérieur (le gauche) drape le flanc et sa main retombe au sol devant les hanches, formant une béquille naturelle qui empêche le buste de basculer en avant.
Hanches et épaules se superposent verticalement. L'axe des épaules et celui des hanches s'érigent de profil perpendiculaires au sol, et la taille s'affaisse légèrement vers le sol entre eux, formant cette longue combe gracieuse qui rend les figures allongées si stimulantes à dessiner. Les genoux sont modérément fléchis, et la jambe supérieure ne repose pas strictement sur la jambe inférieure : elle glisse légèrement vers l'avant de sorte que le genou du dessus avance d'un cran, dégageant un fin interstice entre les cuisses.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Méfiez-vous de trois erreurs. Une tête qui flotte au-dessus du bras avec un jour visible détruit toute sensation de poids : laissez la joue s'écraser contre le bras porteur. Des hanches rejetées en arrière alors que les épaules font face (ou l'inverse) transforment un dormeur paisible en une torsion contorsionnée. Enfin, une jambe supérieure plaquée dans un parallélisme parfait sur la jambe inférieure paraît rigide et factice. Passez les angles en revue méthodiquement : la plongée permet de vérifier la superposition des volumes vus du dessus, la vue dorsale dévoile la longue ligne sinueuse du rachis et la contre-plongée offre un raccourci spectaculaire au ras du sol le long du bras tendu.
Les séances de modèle vivant reviennent constamment à cette pose car le modèle peut la tenir longuement sans fatigue ; elle s'adapte aux scènes de sommeil, aux ambiances de plage ou de pique-nique et aux moments d'intimité feutrée en bande dessinée. Dans Modifier cette pose, repliez les genoux plus près de la poitrine pour une posture en fœtus recroquevillée, ou dépliez la jambe supérieure vers l'arrière pour suggérer un alanguissement paresseux plutôt qu'un profond sommeil.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Allongé sur le côté
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person lying on their right side on the floor, right arm stretched out above the head with the head resting on it, left arm draped along the body with the hand on the floor in front of the hips, knees slightly bent, top leg falling forward, relaxed, plain background.
Midjourney
full body person lying on right side, head resting on outstretched lower arm, top arm draped along the body with hand on floor, knees softly bent and stacked, top leg slid forward, relaxed sleeping reclining figure, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, lying, on side, lying on side, reclining, arm pillow, head on arm, outstretched arm, hand on floor, knees bent, sleeping, relaxed, on floor, from side, plain background, simple background
Prompt négatif
head floating above arm, twisted hips, shoulders and hips misaligned, legs perfectly stacked, lying on back, lying on stomach, sitting up, extra limbs, deformed hands, bad anatomy, extra fingers, blurry
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
Importez-la dans Photo vers pose. Nous détectons la pose dans votre navigateur et l'appliquons au mannequin, prête à être ajustée.